Beginilah pengaruh warna terhadap keseharian kita
Apa ceritanya
Kromoterapi, yang lebih dikenal sebagai terapi warna, diyakini berpotensi menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan, baik mental maupun fisik.
Para praktisi percaya bahwa warna menentukan respons individu tertentu terhadap sebuah situasi.
Terapi itu bahkan dipraktikkan dalam beberapa peradaban kuno.
Menurut filosofi India, misalnya, tujuh warna pada lingkaran warna menguatkan chakra tubuh.
Mari kita pelajari lebih jauh tentang terapi warna.
Terapi warna
Pendapat ahli
"Terapi warna merupakan bentuk pengobatan komplementer dan alternatif yang menggunakan berbagai warna untuk menyembuhkan tubuh. Teknik terapi ini mencakup penggunaan cahaya, warna, dan unsur-unsur alam lainnya untuk menyeimbangkan atau memulihkan kesehatan," jelas Dr. Madhu Kotiya, seorang Penganut Wicca, Ahli Tarot, sekaligus Mentor Spiritual.
"Seperti rumah sakit yang punya gorden hijau untuk mendukung penyembuhan, kami meminta orang-orang memakai warna tertentu sebagai perawatan."
Suasana hati
Inilah hasil penelitian di Denmark
Warna dinding kamar tidur dapat memengaruhi suasana hati, tingkat stres, dan kepuasan hidup seseorang.
Sebuah penelitian di Denmark menemukan, orang yang tidur di kamar tidur berwarna biru muda mengalami kepuasan hidup yang lebih tinggi dibandingkan yang tidur di kamar berwarna hijau dan cokelat.
Warna pakaian yang kita kenakan pun dapat memengaruhi suasana hati dan tingkat energi.
Merah Muda dan Hitam
Warna-warna yang bisa hadirkan harapan dan cinta dalam hidup
Jika ada yang merasa kehilangan semua harapan dalam hidup, maka warna merah muda atau pink dapat membalikkan keadaan tersebut.
Merah muda juga bagus untuk kehidupan asmara karena mampu membuat kita ceria dan romantis.
Warna ini melambangkan kefemininan, romansa, kepekaan, dan kelembutan.
Hitam juga dapat meredakan perasaan putus asa.
Hitam, ketika disandingkan dengan putih, mengarah pada kekuatan, kebebasan, keamanan, dan perlindungan.
Warna positif
Warna-warna yang bisa meningkatkan kualitas hidup
Biru muda cocok untuk merangsang otak dan meredakan kecemasan.
Hijau baik untuk memulihkan keseimbangan dan menenangkan pikiran. Tetapi bagi orang yang kurang stabil secara emosional, terlalu banyak warna hijau tidak baik karena memicu rasa cemburu atau dengki.
Agar merasa bersemangat dan berenergi, sertakan beberapa warna merah dalam keseharian Anda.
Putih membantu mengurangi perasaan menderita dan membuat kita percaya diri.
Negatif
Tapi hati-hati, warna juga bisa berefek negatif
Jika punya masalah kecemasan dan depresi, maka Anda harus menghindari warna-warna tertentu.
Merah dikaitkan dengan kemarahan, kekerasan, dan bahaya. Jadi, ketika mengalami depresi, jauhi warna tersebut.
Biru tua dihubungkan dengan rasa sedih. Seorang pasien dengan depresi dan tingkat serotonin yang rendah harus menghindari warna ini.
Sayangnya, tidak ada satu pun warna yang baik untuk orang-orang yang depresi.