NewsBytes Bahasa
    lainnya
    NewsBytes Bahasa
    Hiburan
    Teknologi
    Gaya hidup
    Mobil
    Olah raga
    Beranda / Berita / Gaya hidup Berita / Cara Menikmati Hummus Tanpa Kandungan Kacang Chickpeas
    meringkas
    Garis waktu berikutnya
    Cara Menikmati Hummus Tanpa Kandungan Kacang Chickpeas

    Cara Menikmati Hummus Tanpa Kandungan Kacang Chickpeas

    menulis Handoko
    May 30, 2025
    10:11 am

    Apa ceritanya

    Hummus adalah makanan yang populer dan sehat, tetapi tidak semua orang bisa atau ingin mengonsumsi kacang chickpeas.

    Untungnya, ada banyak cara untuk menikmati hummus tanpa menggunakan bahan utama ini.

    Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa alternatif kreatif dan lezat yang dapat Anda coba di rumah.

    Alternatif 1

    Hummus dari Kembang Kol

    Kembang kol adalah pilihan yang bagus untuk menggantikan kacang arab dalam hummus.

    Dengan tekstur lembut dan rasa netral, kembang kol dapat diolah menjadi pasta yang creamy.

    Cukup kukus kembang kol hingga empuk, lalu haluskan dengan tahini, bawang putih, jus lemon, dan sedikit minyak zaitun.

    Tambahkan garam dan merica sesuai selera untuk mendapatkan rasa yang sempurna.

    Alternatif 2

    Hummus dari Zucchini

    Zucchini adalah sayuran serbaguna yang bisa digunakan sebagai dasar hummus.

    Potong zucchini menjadi potongan kecil dan blender bersama tahini, bawang putih, jus lemon, serta bumbu lainnya seperti jintan atau paprika bubuk.

    Zucchini memberikan tekstur lembut dan rasa segar pada hummus Anda tanpa perlu menggunakan kacang arab.

    Alternatif 3

    Hummus dari Biji Bunga Matahari

    Biji bunga matahari adalah sumber protein nabati yang baik dan dapat digunakan sebagai pengganti kacang arab dalam hummus.

    Rendam biji bunga matahari semalaman agar lebih mudah dihaluskan.

    Blender biji bunga matahari dengan tahini, bawang putih, jus lemon, minyak zaitun serta bumbu favorit Anda untuk menciptakan hummus kaya nutrisi dengan cita rasa unik.

    Alternatif 4

    Hummus dari Labu Kuning

    Labu kuning menawarkan rasa manis alami yang cocok untuk variasi hummus berbeda.

    Panggang labu kuning hingga empuk sebelum menghaluskannya bersama tahini, bawang putih panggang, jus lemon serta rempah-rempah seperti kayu manis atau pala jika suka sentuhan hangat pada hidangan Anda.

    Nikmati hasilnya sebagai camilan sehat atau pelengkap hidangan utama.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    berita terkait
    Berita Terbaru
    Lifestyle

    Berita Terbaru

    Menjelajahi Keajaiban Arsitektur Kairo yang Sering Terlewatkan Lifestyle
    Menikmati Ruang Hijau yang Jarang Diketahui di Singapura Lifestyle
    Liburan Tenang di Desa-desa Terpencil Maladewa  Lifestyle
    Menemukan Kedamaian di Teluk Tersembunyi Malta Lifestyle

    Lifestyle

    Mengagumi Gaya Rambut: Tips dan Inspirasi Gaya hidup
    Tanaman Berbunga Terbaik untuk Sudut Taman yang Teduh Gaya hidup
    Tanam Bunga Ini untuk Taman Musim Panas Abadi Gaya hidup
    Tanaman Hias yang Tumbuh di Kondisi Cahaya Rendah Gaya hidup
    Tentang kami Kebijakan pribadi Ketentuan Hubungi kami kode etik Keluhan ganti rugi Berita Arsip Berita Arsip Topik
    All rights reserved © NewsBytes 2025