Begini cara menghilangkan kecanduan smartphone pada anak
Dewasa ini, dengan kedua orang tua yang selalu sibuk, ponsel telah menjadi sahabat karib baru bagi anak-anak. Biasa digunakan sebagai pengalih perhatian dan media edukasi, dan kadang untuk menarik minat, gawai jadi sesuatu yang membuat anak terpaku. Karena pandemi COVID-19 malah menambah kecanduan ini, para orang tua pun kian khawatir. Meski dianjurkan untuk meminta bantuan profesional, berikut telah kami mencantumkan beberapa kiat untuk menghilangkan kecanduan.
Perbanyak interaksi dengan anak, bermainlah bersama
Alasan utama di balik ketertarikan anak terhadap ponsel ialah ada atau tidaknya interaksi. Anak menganggap gawai tersebut menarik, dan satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah menjadi teman anak Anda. Habiskan lebih banyak waktu bersamanya dan pahami hal-hal yang disukai dan dibenci. Rencanakan aktivitas-aktivitas yang akan menarik perhatiannya. Libatkan diri Anda saat bermain dengan anak.
Ajari anak tentang prioritas dan kesehatan mental
Walaupun dengan model pendidikan virtual, Anda tetap harus mendampingi anak pada waktu belajar daring. Jadilah tutor dan prioritaskan pekerjaan rumah/tugas anak serta semangati mereka untuk mengembangkan hobi seperti menggambar. Anak selalu bersikeras dengan kemauannya, jadi sabarlah saat menjelaskan hal-hal yang bermanfaat untuk kesehatan mentalnya. Jika perlu, pasang kata sandi di ponsel untuk membatasi pemakaiannya.
Cara terbaik memperkuat ikatan: Bacakan cerita untuk anak
Membaca buku merupakan usaha yang membuahkan hasil seumur hidup. Jadi, tumbuhkan kebiasaan ini pada anak sejak dini karena akan membantu pertumbuhan pribadi mereka. Mulailah dengan buku fantasi dan petualangan. Pilih cerita pendek agar anak antusias untuk terus membaca. Dengan buku digital sekalipun, Anda bisa duduk bersama anak dan membacakan cerita.
Beberapa pertimbangan saat menggunakan ponsel
Akan ada saat di mana Anda tidak bisa menghentikan anak menggunakan ponsel. Jadi, belilah ponsel dengan nilai absorpsi spesifik (SAR) yang rendah. SAR menentukan tingkat radiasi sebuah ponsel. Selain itu, jangan berikan ponsel kepada anak saat bepergian. Dalam keadaan bergerak, ponsel akan mencari sinyal, sehingga radiasinya tinggi. Kemudian, terapkan aturan yang melarang anak menggunakan gawai sebelum tidur.
