Ini dia cara mengobati sakit kulit kepala
Apakah Anda merasakan nyeri dan iritasi saat mengusap rambut dengan jari Anda? Hal ini terjadi akibat kulit kepala yang sakit dan lemah, yang dapat menjadi sebab kekhawatiran. Ada sejumlah penyebab di balik kulit kepala sensitif. Berikut adalah penyebab lemahnya kulit kepala dan beberapa tips sederhana untuk membantu Anda mengatasinya.
Pertama, apa yang menyebabkan kulit kepala sensitif?
Ada berbagai penyebab di balik sensitifnya kulit kepala. Hal ini biasanya dikaitkan dengan banyak jenis sakit kepala. Secara khusus, sakit kepala yang melibatkan saraf yang menjalar dari belakang leher hingga ke dahi dapat menyebabkan rasa sakit di kulit kepala. Beberapa infeksi kulit juga dapat membuat kulit kepala lemah. Penyebab lain dari sakit kulit kepala antara lain kutu kepala, penyumbatan pada pembuluh darah, dan psoriasis.
Obati dengan minyak asiri dan pijatan
Mengetahui sebab di balik masalah ini baru merupakan langkah pertama, berikutnya adalah mengambil tindakan tepat pada waktunya. Beberapa penyebab seperti sakit kepala ringan bisa diatasi dengan memijat kulit kepala secara rutin menggunakan minyak asiri (essential oil) tertentu. Minyak lavender dan rosemary dianggap efektif dalam mengobati sakit kulit kepala. Kami sarankan Anda untuk mengambil minyak asiri, mengencerkannya dengan minyak pelarut (carrier oil), dan pijatkan secara menyeluruh.
Jangan mengikat rambut Anda terlalu kencang
Gaya rambut yang diikat kencang mengakibatkan tekanan pada rambut Anda, yang kemudian bisa berujung pada rasa sakit di kepala dan kulit kepala. Jadi, hindari mengikat rambut Anda secara kencang selama mungkin. Selain sakit kulit kepala, hal ini juga dapat melemahkan folikel rambut, sehingga mengakibatkan rambut rontok dan pecah-pecah. Lebih lanjut, disarankan untuk tidur dengan rambut terurai untuk melepaskan tekanan dan mencegah rasa sakit.
Jauhi produk-produk kosmetik
Selain itu, penggunaan produk-produk kosmetik secara berlebihan pada rambut Anda bisa mengakibatkan kulit kepala sensitif, karena bahan kimia ini terkumpul di kulit kepala dan menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, lebih baik untuk tidak menggunakan produk-produk berbahan kimia pada rambut Anda. Namun, jika tidak dapat dihindari, pastikan untuk mencuci rambut Anda dengan benar dan rutin, sehingga tidak ada sisa bahan kimia yang digunakan.
Konsultasi dengan dokter
Apabila setelah melakukan semua tips ini rasa sakit di kulit kepala Anda tidak hilang, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Kami bilang begitu karena terdapat berbagai kemungkinan masalah serius di balik sakit kulit kepala. Diagnosis medis akan membantu Anda menemukan akar penyebab masalah, sehingga memungkinkan Anda mendapatkan pengobatan yang tepat. Jaga kesehatan!
