Satish Kaushik meninggal karena serangan jantung: Tanda-tanda peringatan
Kasus serangan jantung di antara orang dewasa yang lebih muda dan lebih tua telah meningkat, karena gaya hidup tanpa olahraga, stres yang tinggi, dan pola makan yang tidak sehat. Aktor sekaligus kreator film veteran Satish Kaushik meninggal pada Kamis pagi karena serangan jantung pada usia 66 tahun. Seiring kabar kematian Kaushik yang mengejutkan seluruh negeri, baca informasi berikut untuk mengetahui bagaimana Anda dapat menghindari serangan jantung.
Apa yang sebenarnya terjadi pada Kaushik
Teman Kaushik dan aktor Bollywood, Anupam Kher, mengungkapkan kepada PTI bahwa Kaushik sedang berada di kediaman temannya di Gurugram ketika dia mengeluhkan ketidaknyamanan dan kegelisahan. Dia meminta sopirnya untuk membawanya ke rumah sakit. Tetapi kesehatannya memburuk, dan dia menderita serangan jantung pada pukul 01:00 pada hari Kamis dalam perjalanan ke Rumah Sakit Fortis. Sayangnya, aktor tersebut tidak bisa diselamatkan.
Ketahui tanda-tanda peringatan serangan jantung
Serangan jantung biasanya terjadi ketika darah yang disuplai ke bagian otot jantung tidak cukup. Perhatikan tanda-tanda seperti rasa tidak nyaman di bagian tengah atau kiri dada yang terasa seperti tekanan yang tidak nyaman. Ketidaknyamanan dapat berlangsung selama beberapa menit. Merasa lemah atau pusing, berkeringat berlebihan, dan sesak napas juga merupakan beberapa tanda peringatan.
Beberapa gejala awal
Nyeri dada atau sensasi terbakar adalah beberapa gejala awal serangan jantung, yang sering diabaikan sebagai gejala perut gas dan asam lambung. Orang juga mengabaikan rasa sakit di bahu atau lengan. Beberapa gejala awal lainnya juga termasuk nyeri rahang, detak jantung tidak normal, jantung berdebar, pusing, keringat dingin, gelisah, dan kelelahan. Daripada mengabaikan gejala tersebut, pantau dengan baik dan segera kunjungi dokter.
Cara menjaga kesehatan jantung
Untuk melindungi kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung yang berbahaya, cobalah untuk mempertahankan berat badan yang sehat dengan aktivitas fisik secara teratur dan pola makan yang sehat. Anda dapat melakukan olahraga intensitas sedang selama 30 menit setiap hari dan mengonsumsi asupan seimbang yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, lemak sehat, dan biji-bijian. Kendalikan stres Anda melalui yoga dan meditasi. Selain itu, berhentilah merokok untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Apa yang harus dilakukan saat serangan jantung?
Jika Anda melihat seseorang dengan gejala serangan jantung atau mengeluh sesak napas, nyeri dada, dan gelisah, segera bawa ke rumah sakit terdekat. Kendurkan semua pakaian ketat dan biarkan orang tersebut beristirahat di jalan. Anda bisa memberinya tablet aspirin untuk dikunyah. Jika orang tersebut tidak sadarkan diri, disarankan untuk memulai resusitasi kardiopulmoner (CPR) jika Anda bisa.
Cara melakukan CPR dalam keadaan darurat
Belajar memberikan CPR dapat melipatgandakan peluang seseorang untuk bertahan hidup selama beberapa menit pertama serangan jantung. Mulailah dengan mendorong keras dan cepat pada dada orang tersebut, berikan 100 dorongan dalam satu menit. Biarkan dada mengembang sepenuhnya di antara kompresi. Jika Anda terlatih melakukan CPR, periksa jalan napas pasien dan berikan bantuan napas setelah setiap 30 dorongan.
