Begini cara Anda menciptakan studio Yoga di rumah
Baik Anda baru memulai Yoga atau seorang profesional, memiliki ruang khusus Yoga di rumah Anda adalah ide bagus. Hal ini akan membantu menghemat waktu dan uang yang bisa Anda habiskan pada studio Yoga berbayar. Ruangan khusus juga dapat membuat Anda tetap termotivasi untuk melakukan sesi Anda setiap hari. Berikut beberapa langkah untuk membantu Anda menciptakan studio Yoga Anda sendiri.
Cariah lokasi
Jika Anda cukup beruntung memiliki ruang yang sepenuhnya tak terpakai di rumah Anda, ubahlah ruang ini menjadi studio Yoga. Namun bahkan jika Anda kekurangan ruang, jangan resah. Cukup carilah tempat yang dapat mengakomodasi alas Yoga Anda dan memiliki ruang yang cukup bagi Anda untuk melakukan asana-asana Anda. Juga, pastikan tempat ini bebas dari gangguan, dan memiliki pencahayaan alami yang cukup.
Bereskan benda-benda berserakan; Tambahkan warna yang menenangkan
Benda-benda berserakan: Saat Anda telah memilih ruang/tempat di mana Anda akan membangun ruang Yoga Anda, bersihkan ruangan ini dari benda-benda yang tidak diinginkan dan tidak diperlukan. Ini akan membuat ruang Yoga Anda lebih menenangkan, dan akan memungkinkan Anda melakukan pose-pose Anda tanpa halangan apa pun. Warna: Cat dinding ruang Yoga Anda dengan warna putih atau jingga pucat. Warna-warna terang ini akan membantu membawa suasana hangat dan menenangkan ke dalam area ini.
Atur barang-barang yang diperlukan
Anda tentu perlu mengisi ruang Yoga Anda dengan semua perlengkapan yang diperlukan. Mulailah dengan menempatkan alas Yoga berkualitas tinggi dan nyaman di tengah Studio Anda. Juga, atur beberapa balok Yoga, dan handuk kecil, karena benda-benda ini akan berguna selama sesi Anda. Selanjutnya, taruh beberapa lilin aroma dan batang dupa untuk suasana yang menenangkan.
