8 cara alami untuk melindungi kulit Anda di musim dingin
Hari-hari beku dan angin dingin telah tiba! Musim dingin adalah masa yang bagus dalam setahun, dengan liburan dan kesenangan tanpa akhir. Namun musim ini tidak bagus untuk kesehatan kulit Anda. Cuaca dingin, ditambah rendahnya tingkat kelembapan bisa mengganggu kulit Anda, dan menyebabkan masalah-masalah seperti kering, pecah-pecah, dan pendarahan. Inilah 8 cara untuk melindungi kulit Anda di musim dingin.
Gunakan air agak hangat; Jangan lupa melembapkan
Air agak hangat: Tentu mandi air panas terasa nikmat, tetapi air hangat bisa menghilangkan minyak esensial alami dari kulit Anda, sehingga membuatnya lemah dan kusam. Untuk menghindari ini, gunakan air agak hangat untuk mencuci tangan dan berendam sebisa mungkin. Pelembapan: Tepat setelah mandi atau berendam, oleskan pelembap alami pada kulit Anda, untuk menghindari kulit kering dan kasar.
Pikirkan tabir surya; Pastikan eksfoliasi
Tabir surya: Hanya karena ini musim dingin, bukan berarti Anda bisa melupakan tabir surya. Matahari masih kasar. Lindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet (UV) matahari dengan mengoleskan tabir surya, setiap kali sebelum keluar. Eksfoliasi: Pastikan untuk melakukan ekfoliasi secara teratur pada kulit Anda dengan lulur berkualitas baik dan alami. Ini akan membantu mengangkat lapisan kulit mati dan meningkatkan kilau kulit.
Selalu tetap terhidrasi; Gunakan masker perawatan kulit buatan sendiri
Hidrasi: Secara umum, kita cenderung minum lebih sedikit air putih selama musim dingin, karena kita beralih ke minuman panas seperti kopi dan teh. Namun penting untuk minum 8-12 gelas air putih setiap hari agar tetap terhidrasi dari dalam dan luar, dan menjaga kesehatan kulit yang baik. Masker buatan sendiri: Gunakan masker wajah buatan sendiri, dengan bahan-bahan pelembap alami seperti madu, alpukat, yoghurt, zaitun, minyak almon, pisang, dan lidah buaya.
Berpakaian dengan bijak; Pertimbangkan untuk membeli pelembap udara
Pakaian: Kain musim dingin tertentu (seperti wol) bisa kasar pada kulit Anda. Untuk memilih pakaian yang akan secara langsung bersentuhan dengan kulit Anda, pilihlah kain yang lembut dan nyaman seperti katun dan sutra untuk menghindari iritasi kulit dan kekeringan. Pelembap udara: Kurangnya kelembapan alami selama musim dingin juga diketahui mampu mengganggu kulit. Jadi, Anda bisa mempertimbangkan untuk memasang pelembap udara di rumah Anda. Jaga kesehatan Anda!
