Berikut Ini Adalah Bagaimana Cara Untuk Melindungi Diri Dari Polusi Suara
Musim perayaan telah dimulai. Ini adalah waktu ketika orang-orang dalam semangat kegembiraan yang penuh. Juga, pengeras suara akan memutar musik, dan petasan meledak tanpa henti. Akan ada beberapa faktor lain yang berkontribusi terhadap polusi suara. Para ahli mengatakan memaparkan diri Anda pada suara di atas 85 desibel (dB) selama lebih dari delapan jam dapat merusak pendengaran Anda dan menyebabkan bahaya yang serius bagi kesehatan. Inilah caranya agar tetap aman.
Polusi Suara Dapat Menyebabkan Banyak Kerusakan Terhadap Kesehatan
Menurut dokter, paparan polusi suara dalam jangka waktu lama menyebabkan hilangnya kemampuan pendengaran, kurang tidur, demensia, hipertensi, masalah kardiovaskular, dan disfungsi psikologis. Hal ini juga dapat menyebabkan perkembangan yang buruk pada anak-anak. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah memperingatkan kerusakan akibat polusi suara bisa melampaui kesehatan fisik. Jadi, perlu untuk menyelamatkan diri dari ancaman ini.
Sumber Polusi Suara: Lalu Lintas, Pesawat Lepas Landas/Mendarat, Konstruksi
Selain alasan di atas, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan polusi suara. Konstruksi yang terjadi di wilayah terdekat, kegiatan industri, pesawat lepas landas dan mendarat, membunyikan klakson saat macet, kereta api, dan rel kereta api adalah beberapa sumber lain yang menimbulkan banyak kebisingan. Seiring berjalannya waktu, hal tersebut menjadi kebiasaan bagi kita, tapi ingat itu berbahaya.
Gunakan Penyumbat Telinga, Hindari Pekerjaan Yang Menyebabkan Polusi Suara
Untuk melindungi diri Anda dari polusi suara, gunakan penyumbat telinga yang digunakan oleh insinyur sipil dan lainnya saat berada di lokasi konstruksi. Dimana ada tingkat kebisingan melampaui 85 dB, gunakan penyumbat telinga. Selain itu, lebih baik menghindari pekerjaan di mana tingkat kebisingan melebihi batas aman, tetapi meskipun harus, mintalah alat pelindung telinga kepada atasan Anda.
Beberapa Tip Umum Yang Dapat Anda Ikuti Untuk Perlindungan Yang Lebih Baik
Kiat yang dapat Anda ikuti untuk melindungi diri: -Saat menggunakan headphone, gunakan headphone khusus untuk peredam bising. -Beristirahatlah ketika sedang mendengarkan musik atau buku audio melalui headphone. -Saat tidak digunakan, matikan TV, perangkat game, perangkat musik, atau sumber lain yang mungkin mengeluarkan suara. -Jika Anda membeli rumah, pastikan letaknya jauh dari lokasi industri.
