Inilah cara Anda melindungi diri Anda dari virus Corona
Virus Corona adalah famili virus yang besar, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dari pilek biasa hingga Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Pada saat artikel ini ditulis, sekitar 2.250 kematian telah tercatat karena wabah virus corona di seluruh dunia. Inilah beberapa tindakan dasar yang bisa Anda lakukan untuk melindungi diri Anda dari risiko virus corona.
Sering cuci tangan Anda
Sering cuci tangan Anda dengan sabun atau gunakan hand sanitizer berbahan alkohol. Pastikan untuk membawa sebotol kecil hand sanitizer di tas Anda sebelum keluar,sehingga Anda bisa menggunakannya saat tidak ada air. Lebih lanjut, ingatlah untuk makan hanya setelah membersihkan tangan Anda secara menyeluruh. Ini akan mencegah masuknya virus ke dalam tubuh Anda
Jangan sentuh mata, mulut atau tangan Anda
Disarankan untuk tidak menyentuh mata, mulut atau hidung Anda dengan tangan Anda. Kami bilang begitu karena tangan kita menyentuh banyak permukaan, yang beberapa di antaranya mungkin terkontaminasi virus, dan jika kita menyentuh mata, mulut atau hidung kita dengan tangan yang terkontaminasi, kita bisa meningkatkan risiko terkena infeksi. Ingatlah bahwa bagian-bagian ini bisa menjadi titik masuk yang mudah bagi virus.
Jaga jarak
Penting untuk menjaga jarak sekitar 1 meter atau 3 kaki dari orang-orang di sekitar Anda, terutama orang yang batuk, bersin atau terlihat sakit. Ketika batuk atau bersin, orang mengeluarkan virus dalam droplet kecil, yang dapat menginfeksi Anda, jika Anda dekat dengan mereka secara fisik. Hal ini juga membantu melindungi orang lain, jika Anda terinfeksi.
Jika Anda mengalami demam, masuk angin, masalah pernapasan, temui dokter
ika Anda baru-baru ini berada di area yang terpapar wabah virus corona, bicaralah pada dokter Anda. Lebih lanjut, jika Anda merasakan gejala-gejala seperti pilek biasa, batuk, bersin, demam, atau kesulitan dalam bernapas, temui dokter Anda segera mungkin.
