Detoks kecantikan untuk kesehatan kulit, rambut, dan tubuh
Apa ceritanya
Detoks sedang tren!
Racun dapat menumpuk di tubuh kita selama periode waktu tertentu dan menyebabkan kulit kusam dan kasar yang rentan pecah, rambut rontok, kuku rapuh, dan sebagainya.
Detoksifikasi diri Anda secara internal maupun eksternal dapat membantu Anda menyingkirkan semua masalah ini.
Anda juga mulai merasa sehat secara keseluruhan.
Berikut adalah cara Anda melakukan detoksifikasi.
Eksfoliasi
Detoks eksternal untuk kulit
Bersihkan wajah Anda dengan pembersih yang lembut untuk menghilangkan kotoran dan minyak di pagi hari.
Lakukan eksfoliasi seminggu sekali untuk menghilangkan sel kulit mati yang cenderung membuat kulit Anda tampak kusam dan tak bernyawa.
Gunakan serum yang menghidrasi untuk mengembalikan energi kulit Anda.
Oleskan masker wajah detoksifikasi seminggu sekali. Gunakan masker tanah liat atau arang untuk memastikan pembersihan mendalam.
Minuman detoks kulit
Detoks internal untuk kulit bebas jerawat dan bersih
Mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi, kunyit sangat baik untuk kesehatan kulit Anda.
Minuman kunyit ini akan membantu dalam detoksifikasi dan memberi Anda kulit yang bebas jerawat, bersih, dan bercahaya.
Meminum air detoks yang sehat ini setiap hari akan menenangkan perut Anda dan meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Tumbuk dan rebus kunyit segar dengan sedikit air. Tambahkan air lemon dan madu dan minum di pagi hari.
Rambut
Detoks eksternal untuk rambut Anda
Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi, vitamin, mineral, dan asam alfa-hidroksi yang membantu mendetoksifikasi rambut, menghilangkan ketombe, dan eksfoliasi kulit kepala.
Campurkan 1/4 cangkir cuka sari apel dengan dua cangkir air dan tuangkan ke rambut Anda tanpa terlalu membilasnya.
Kemudian keramas dan kondisikan rambut Anda untuk mendapatkan kulit kepala yang rapi dan bersih.
Minuman detoks rambut
Detoks internal untuk rambut sehat
Minuman detoks bernutrisi yang dibuat dengan kiwi segar, mint, dan mentimun ini sangat bagus untuk kesehatan rambut Anda.
Kiwi akan menyehatkan kulit kepala Anda dan seng di dalamnya mendorong pertumbuhan rambut, sementara mentimun memperkuat rambut Anda dan mencegah rambut rontok.
Tambahkan irisan kiwi dan mentimun ke dalam stoples bersama dengan beberapa daun mint segar dan air dingin.
Biarkan selama dua jam dan nikmati.
Detoksifikasi
Detoksifikasi internal dan eksternal untuk tubuh
Berolahraga setiap hari untuk mendetoksifikasi tubuh Anda dan memperkuat pertahanan alami tubuh Anda. Olahraga mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kesehatan ginjal dan hati Anda.
Anda dapat mencoba melakukan aerobik atau yoga.
Campur air putih dengan semangka, mint, lemon, dan jahe untuk mendetoksifikasi dan menghidrasi tubuh Anda dari dalam.
Ini akan membantu pencernaan, meningkatkan penurunan berat badan dan menurunkan tekanan darah Anda.