Lima tips agar jenggot tumbuh lebat, lebih cepat dan lebih baik
Menumbuhkan jenggot yang panjang dan lebat bisa jadi hal menantang. Tetapi itulah tugas pria sejati - menghadapi tantangan. Setelah mencapai panjang tertentu, jenggot Anda mungkin terasa gatal, membuat Anda ingin mencukurnya. Hal ini, ditambah dengan kebersihan kulit yang buruk, serta diet buruk dapat mengurangi kualitas jenggot Anda. Jadi, berikut 5 tips untuk membantu Anda menumbuhkan jenggot yang tebal, lebih cepat dan lebih baik.
Jaga kesehatan kulit Anda
Menjaga kesehatan kulit adalah sebuah keharusan, agar jenggot Anda tumbuh sehat dan lebat. Ini karena kulit wajah Anda merupakan alas jenggot Anda. Pastikan untuk membasuh dan membersihkan wajah Anda secara berkala. Hal ini akan meningkatkan sirkulasi darah, mengangkat sel kulit mati, dan membuka pori-pori. Juga, gunakan pelembab kulit yang bagus secara berkala agar hasil lebih baik.
Hilangkan stres
Ketika stres, tubuh Anda melepaskan hormon kortisol, yang akan menganggu perkembangan testosteron. Selanjutnya, hal ini akan menyebabkan kontraksi pembuluh darah, membuat nutrisi sulit beredar ke folikel rambut. Selain itu, stres juga menganggu tidur, lalu menghambat pertumbuhan jenggot yang lebat. Untuk lepas dari stres, cobalah aktivitas yang menenangkan seperti meditasi, berjalan, atau apa saja yang membuat Anda rileks.
Istirahat cukup
Kurang tidur atau tidur terganggu dapat menurunkan kualitas dan ketebalan jenggot Anda. Di sisi lain, ketika Anda beristirahat cukup, tingkat stres Anda akan turun, dan testosteron meningkat, lalu membantu Anda mendapatkan jenggot yang lebih baik dan lebih lebat. Jadi, upayakan tidur malam selama 7-9 jam tanpa gangguan setiap hari.
Diet sehat dan cukup air
Rambut sebagian besar terbuat dari protein. Jadi, masukkan lebih banyak makanan yang kaya akan protein ke dalam diet Anda untuk meningkatkan kualitas dan ketebalan jenggot Anda. Beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan rambut antara lain telur, kacang, kale, dll. Selanjutnya, minum 8-10 gelas air putih setiap hari agar tetap terhidrasi. Hal ini akan membantu membuang racun dari tubuh, dan meningkatkan pertumbuhan jenggot Anda.
Gunakan minyak jenggot alami secara berkala
Agar jenggot Anda tumbuh lebih panjang, lebih lebat, serta lebih sehat, Anda harus menggunakan minyak jenggot berbahan dasar alami berkualitas tinggi, sejak hari pertama. Gunakan minyak ini pada jenggot secara berkala, agar hasil lebih baik.
