Camilan Vegan Teh Hijau Kaya Antioksidan
Apa ceritanya
Teh hijau dikenal sebagai sumber antioksidan yang kuat, dan ketika dipadukan dengan bahan-bahan vegan, dapat menjadi camilan sehat yang lezat.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa camilan vegan berbasis teh hijau yang tidak hanya memanjakan lidah tetapi juga memberikan manfaat kesehatan.
Kue Bolu
Kue Bolu Teh Hijau Vegan
Kue bolu teh hijau vegan adalah pilihan sempurna untuk pencinta kue yang ingin tetap sehat.
Menggunakan tepung almond dan susu kedelai sebagai bahan dasar, kue ini kaya akan protein nabati dan lemak sehat. Teh hijau memberikan rasa unik sekaligus menambah kandungan antioksidan.
Nikmati kue ini sebagai camilan sore hari atau hidangan penutup setelah makan malam.
Smoothie
Smoothie Pisang Teh Hijau
Smoothie pisang teh hijau adalah minuman menyegarkan yang mudah dibuat.
Campurkan pisang matang dengan bubuk teh hijau dan susu almond untuk mendapatkan minuman kaya serat dan vitamin C.
Pisang memberikan rasa manis alami serta kalium yang baik untuk kesehatan jantung.
Minuman ini cocok dinikmati saat sarapan atau setelah berolahraga.
Puding Chia
Puding Chia Teh Hijau
Puding chia teh hijau adalah pilihan sarapan atau camilan ringan yang mengenyangkan.
Biji chia kaya akan omega-3 dan serat, sementara teh hijau menambahkan dosis antioksidan ekstra.
Rendam biji chia dalam susu kelapa semalaman bersama bubuk teh hijau untuk mendapatkan tekstur lembut dan rasa segar di pagi hari.
Granola Bar
Granola Bar Teh Hijau Vegan
Granola bar teh hijau vegan adalah camilan praktis untuk dibawa bepergian.
Dibuat dari oat, kacang-kacangan, madu kelapa, dan bubuk teh hijau, granola bar ini menyediakan energi tahan lama serta nutrisi penting seperti magnesium dan zat besi.
Cocok dinikmati sebelum beraktivitas fisik atau sebagai pengganjal lapar di tengah hari.
Dengan mencoba berbagai camilan berbasis teh hijau ini, Anda tidak hanya menikmati kelezatan tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan melalui asupan antioksidan alami!