Hair oiling: Manfaat, cara meminyaki dan memilih minyak yang tepat
Meminyaki rambut, pada dasarnya, adalah memijat kulit kepala dan helai rambut dengan minyak. Aktivitas meminyaki rambut (hair oiling) telah menjadi bagian dari praktik Ayurweda selama berabad-abad dan kini, bukan sekadar metode Ayurweda tetapi tengah digandrungi di seluruh dunia. Memijat lembut rambut dengan minyak menambah kelembapan, ketebalan, dan kilau pada rambut serta mempunyai sejumlah manfaat lain.
Inilah alasan utama untuk rutin meminyaki rambut Anda
Meminyaki rambut mencegah kelembapan berlebih dan melindungi folikel rambut dari surfaktan seperti detergen. Selain itu, memijat rambut dengan minyak menunjang eksfoliasi dan mengurangi rambut rontok. Jika Anda memiliki rambut kering dan ikal, meminyaki rambut tiga kali seminggu bisa membantu menyingkirkan rambut kusut dengan memperkuat batang rambut. Terakhir, tindakan meminyaki juga menambah kilau dan mencegah rambut rapuh.
Pilih minyak berdasarkan kebutuhan rambut Anda
Vitamin yang ada dalam minyak berbeda-beda dan memilih jenis minyak yang tepat bergantung pada tuntutan dan kebutuhan perawatan rambut Anda. Minyak kelapa, zaitun, wijen, almon, argan, urang-aring, dan amla adalah beberapa minyak perawatan rambut umum yang membantu mengatasi masalah rambut sederhana seperti kerontokan, ketombe, rambut kusut, uban, dan sebagainya. Di India, minyak kelapa dan almon menjadi yang paling banyak dipilih.
Minyaki rambut Anda minimum dua kali seminggu demi nutrisi
Berdasarkan Ayurweda, seseorang harus meminyaki rambutnya setiap hari agar sehat. Tetapi jika hal itu sulit dilakukan, minyaki rambut Anda setidaknya dua kali seminggu demi memperoleh manfaatnya. Untuk hasil terbaik, pijat kepala dengan minyak dan biarkan semalaman. Apabila hal itu tidak memungkinkan, aplikasikan minyak dan bungkus rambut Anda dengan handuk hangat untuk mengekstrak nutrisinya.
Beberapa kiat guna memaksimalkan manfaatnya
Jika Anda meminyaki rambut setiap hari, gunakan sampo tanpa bahan kimia sehari setelahnya. Pakai minyak zaitun pada rambut yang berwarna untuk menangani kerusakan. Tentukan berapa kali Anda meminyaki rambut sesuai teksturnya. Rambut bergelombang perlu sering diminyaki sedangkan rambut berminyak tidak boleh diminyaki terlalu sering. Pertimbangkan pemakaian masker rambut usai meminyaki rambut sekali seminggu, supaya rambut tetap sehat.
