5 keperluan yang harus dibawa agar trekking aman dan menyenangkan
Musim semi waktu yang tepat untuk memulai hiking dan trekking. Dengan cuaca yang menyenangkan dan bunga-bunga bermekaran, para pejalan kaki bisa menikmati perjalanan. Walaupun semua orang ingin bepergian dengan bawaan yang ringan agar tidak membebani punggung dengan ransel yang berat, banyak orang yang kerap meninggalkan barang-barang penting. Kalau Anda sedang merencanakan trekking dalam waktu dekat, berikut daftar barang-barang yang wajib dibawa.
Sepatu yang nyaman
Sepatu sangatlah penting selama trekking. Jika tidak mempunyai sepatu yang sesuai, Anda mungkin akan terjatuh atau bahkan tidak bisa menyelesaikan perjalanan. Tidak perlu ditekankan lagi bahwa sepatu yang berkualitas mencegah kita tergelincir dan cedera selama berjalan. Belilah sepatu hiking yang ringan dan tahan air dengan lekuk yang leluasa.
Botol air
Bepergian dengan bawaan yang ringan harus menjadi target kita tetapi jangan pernah mengganti botol air dengan apa pun. Air harus dibawa pada setiap perjalanan. Tubuh kita mengalami dehidrasi selama berjalan kaki dan harus tetap terhidrasi. Jadi, teruslah minum air dari waktu ke waktu. Untungnya, pegunungan dan perbukitan di Indonesia punya banyak sungai kecil tempat kita bisa mengisi ulang botol dengan air minum yang bersih.
Camilan
Ketika berjalan berkilo-kilo, tubuh kita lebih cepat lelah, dan kita perlu mengisi tubuh dengan nutrisi yang menyehatkan agar dapat melangkah lebih jauh. Warung sulit ditemukan sepanjang perjalanan, jadi bawalah camilan-camilan kecil di ransel yang tidak memakan banyak tempat dan bisa dimakan dengan cepat. Sebaiknya bawalah buah-buahan, energy bar, atau cokelat sebagai pengganti keripik.
Tabir surya
Ini menjadi keharusan bagi semua pelancong. Terlepas dari cuaca, tabir surya penting untuk melindungi diri kita dari kulit kecokelatan dan sinar UV. Kita semua tahu betapa berbahayanya sinar UV. Tabir surya sangat penting di saat-saat kita berjalan melalui padang rumput selain hutan. Pilih tabir surya dengan SPF yang lebih tinggi dan spektrum luas dan gunakan berulang kali.
Kotak P3K
Walaupun Anda pergi secara berkelompok, jangan tinggalkan kotak P3K karena mengira orang lain akan membawanya. Keperluan dasar dalam kotak P3K sangat penting dan harus tersedia bersama setiap pejalan kaki, terlepas apakah perjalanannya solo atau berkelompok. Kotak P3K kita harus berisi obat mual, perban, krim antiseptik untuk luka, dan perban untuk segala keadaan darurat.
