#HealthBytes: Coba aplikasi gratis ini untuk mengurangi keletihan mata akibat gawai
Karena kita mungkin terpaku pada gawai sepanjang hari, keletihan mata sudah menjadi hal yang tak terelakkan. Memandangi layar yang terang secara terus-menerus membuat mata bekerja berlebihan, dan hal ini dapat mengakibatkan sakit kepala berat dan masalah terkait penglihatan. Jika menjauhi gawai bukanlah solusi yang praktis, ada beberapa aplikasi yang dapat membantu mengurangi keletihan tersebut.
Twilight aplikasi yang bagus untuk pengguna Android
Jika Anda pengguna Android, Twilight merupakan aplikasi yang tepat untuk memfilter cahaya berwarna biru yang terpancar dari layar kita. Aplikasi ini juga mendapat rating tinggi oleh penggunanya karena meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan. Twilight dapat sepenuhnya disesuaikan dan memungkinkan pengguna mengatur profil seperti membaca dan bekerja larut malam, sementara aplikasi ini juga mengizinkan Anda menonaktifkannya saat menonton video yang memerlukan pencahayaan yang baik.
Awareness menunjang waktu istirahat di Mac dan Windows
Berbeda dengan aplikasi lainnya, Awareness mengingatkan Anda jika sudah saatnya istirahat tanpa mengunci perangkat. Aplikasi tersebut memungkinkan Anda mengatur durasi layar dan memutar musik lembut apabila sudah waktunya istirahat. Solusi ini juga selangkah lebih maju dan memastikan Anda mengambil rehat dengan memantau penggunaan komputer selama waktu yang ditentukan tanpa mengunci perangkat.
F.lux untuk pengguna Mac, Windows, Linux, dan iPhone
F.lux adalah aplikasi bagus yang secara efektif memfilter cahaya biru yang dipancarkan dari layar. Tidak banyak yang bisa Anda lakukan dari segi input selain mengetik kode pin dan mengizinkan aplikasi agar otomatis menyesuaikan setelannya untuk Anda. F.lux membuat warna layar Anda lebih gelap menjelang waktu tidur dan menyesuaikan warna layar dengan waktu bangun yang Anda tetapkan.
Jangan khawatir pengguna Linux, Calise siap membantu Anda
Jika Anda menggunakan sistem Linux, aplikasi Calise merupakan sahabat terbaik mata Anda. Aplikasi ini dirancang untuk menyesuaikan kecerahan layar komputer dengan memanfaatkan kamera komputer untuk mendeteksi cahaya di ruangan. Keunggulan aplikasi ini adalah cahayanya disesuaikan secara otomatis bahkan ketika Anda pindah dari satu ruangan ke ruangan lain.
