Faktor-faktor utama yang perlu diperhatikan saat membeli sikat gigi
Senyum Anda adalah salah satu aset Anda yang paling berharga, dan menjaga kebersihan mulut yang baik adalah kunci untuk mempertahankannya. Salah satu alat mendasar dalam perawatan mulut adalah sikat gigi. Namun, dengan banyaknya pilihan yang tersedia di pasaran, memilih sikat gigi yang tepat bisa jadi sedikit membingungkan. Viren Khuller, direktur STIM Oral Care, berbagi tips yang perlu dipertimbangkan saat membeli sikat gigi.
Jenis
Ada dua jenis sikat gigi utama: manual dan elektrik. Sikat gigi manual mengharuskan Anda untuk menggerakkan kepala sikat sendiri, sedangkan sikat gigi elektrik bergerak sendiri. Pilihlah antara sikat gigi manual atau elektrik berdasarkan preferensi dan kebutuhan kesehatan mulut Anda. Sikat gigi elektrik sering kali dilengkapi dengan pengatur waktu untuk memastikan Anda menyikat gigi selama dua menit yang disarankan.
Bulu
Jenis bulu sikat adalah salah satu faktor yang paling penting untuk dipertimbangkan. "Bulu sikat gigi tersedia dalam berbagai jenis, termasuk yang lembut, sedang, dan keras. Bulu sikat yang lembut umumnya direkomendasikan karena lembut untuk gusi dan enamel gigi," kata Khuller. Sementara itu, bulu sikat yang keras bisa jadi terlalu kasar untuk enamel dan gusi Anda, sehingga berpotensi menyebabkan sensitivitas dan erosi.
Ukuran dan gagang
Khuller menyarankan agar kepala sikat gigi berukuran kecil agar pas di mulut Anda. "Sikat gigi dengan kepala yang kecil akan membantu menjangkau dan membersihkan gigi geraham terakhir," katanya. Demikian pula, gagang sikat gigi harus mudah digenggam dan nyaman untuk dipegang. Beberapa sikat gigi menawarkan gagang ergonomis yang dirancang untuk memberikan pegangan yang aman dan nyaman.
Cara menggunakan sikat gigi dengan benar
Khuller mengatakan bahwa sudut sikat gigi saat menyikat gigi harus berada pada 45 derajat terhadap garis gusi Anda, dan Anda harus menyikat dengan gerakan kecil melingkar. Pastikan untuk menyikat semua permukaan gigi Anda, termasuk bagian depan, belakang, dan atas. "Gantilah sikat gigi Anda setiap dua bulan sekali, atau lebih cepat jika bulu sikatnya sudah kusut atau aus," saran Khuller.
