5 manfaat pijat gua sha untuk kecantikan dan kesehatan
Kalau Anda menyukai pijat wajah atau tubuh, maka alat gua sha waijb dimiliki dalam perawatan kulit Anda. Batu gua sha terbuat dari batu giok atau kuarsa (quartz) dengan permukaan datar yang memijat kulit kita, mengendurkan otot-otot yang kaku, dan membantu melancarkan saliran jaringan. Ini alat kecantikan yang populer di kalangan orang Tionghoa sejak zaman dahulu.
Apa itu gua sha?
Gua sha adalah kata berbahasa Tionghoa yang berarti mengeruk dan pasir. Alat ini dapat menyebabkan kemerahan pada kulit kita, yang sebenarnya menunjukkan bahwa kulit sedang dipulihkan dari dalam. Inilah yang pada akhirnya memberikan cahaya yang sehat. Gua sha kerap digunakan untuk melepas stres, melancarkan sirkulasi dan mempercantik kulit. Alat ini juga dapat mengurangi pembengkakan pada wajah.
Gua sha menunjang saliran limfatik
Seperti roler giok, gua sha memiliki kemampuan untuk memperbaiki sistem limfatik kita dan menghilangkan bengkak dari wajah. Jerawat dan kelelahan adalah masalah lain yang dapat terjadi akibat sistem limfatik yang tidak sehat. Pijat gua sha meningkatkan gerak otot dan mencegah penumpukan cairan dalam tubuh, sehingga melancarkan sirkulasi limfa dan mengurangi gembung dan pembengkakan.
Meredakan migrain
Anda muak mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas untuk masalah migrain Anda? Nah, Anda bisa mencoba gua sha untuk meredakannya. Alat ini juga bisa membantu kita menghilangkan sakit kepala. Menurut sebuah penelitian, seorang wanita tua berusia 72 tahun yang menggunakan gua sha selama 14 hari untuk sakit kepala kronisnya mengalami perbaikan kondisi selama periode waktu tertentu.
Membantu mengurangi bekas jerawat
Gua sha sangat efektif menyembuhkan bekas jerawat dan kemerahan yang muncul akibat hal itu. Alat ini mampu menyamarkan penampakan bekas jerawat dengan mengalirkan darah segar ke permukaan kulit kita sehingga menunjang regenerasi sel kulit. Gua sha juga membantu melancarkan sirkulasi dan mencegah penyumbatan kulit untuk mengurangi ukuran jerawat. Namun, jangan gunakan alat ini pada kulit yang pecah-pecah.
Membantu kita rileks dan melepas stres
Gua sha merupakan solusi alami yang bagus untuk menyingkirkan stres dan kecemasan. Pijat Gua sha membantu kita menghilangkan rasa sesak di wajah dan rahang yang menenangkan tubuh dan pikiran kita. Alat ini menenangkan saraf dan mengendurkan otot-otot kita. Pijat gua sha di malam hari juga mencegah insomnia dan membantu kita mendapatkan kualitas tidur yang baik.
Turut mencegah munculnya kerutan dan garis halus
Gua sha turut mengurangi kerutan dan garis halus di kulit kita dengan memperkuat, mengangkat, dan mengencangkannya. Pijat ini juga memperbaiki warna dan tekstur kulit kita secara keseluruhan. Metode tersebut meningkatkan elastisitas kulit kita dan membuatnya terlihat lebih kencang. Gua sha juga membantu mengendurkan jaringan dan otot di wajah kita yang kemudian menyamarkan tanda-tanda penuaan dan memberikan cahaya yang sehat.
