Afirmasi: Pengertian dan 5 afirmasi sederhana untuk pemula
Tahukah Anda tentang prinsip berpikir positif? Prinsip ini menganjurkan agar senantiasa berpikiran positif, sehingga dapat mengantar Anda mencapai tujuan. Afirmasi menjadi cara untuk mengukuhkan pikiran positif tersebut. Teknik ini mampu menghilangkan pikiran negatif dan membuat Anda tetap fokus pada keinginan. Bila Anda sudah berusaha menjalani hidup dengan kepositifan, maka afirmasi adalah cara yang patut diterapkan.
Mengetahui pengertian afirmasi
Afirmasi adalah kalimat singkat nan inspiratif yang mampu memandu kenyataan hidup jika dilakukan dengan tepat. Apabila menegaskan sesuatu, akal Anda pun mulai menciptakan pikiran-pikiran positif. Pikiran ini lantas memunculkan gambaran-gambaran yang saling berkaitan dalam benak Anda yang menginspirasi dan memotivasi Anda. Ketika mengulangi kata-kata ini dalam kepala, secara tidak sadar Anda akhirnya mewujudkan keinginan Anda.
Saya layak dapat kebahagiaan, kasih sayang, dan keberlimpahan
Afirmasi ini dapat langsung meningkatkan penghargaan diri dan kepercayaan diri Anda. Kata-kata itu akan membuat Anda meyakini diri sendiri dan menerima keadaan. Anda pun akan tersadar bahwa Anda sama-sama layak mendapatkan cinta, kebahagiaan, dan kepuasan seperti orang lain di sekitar Anda. Afirmasi positif ini akan menginspirasi dan memberi Anda kekuatan untuk mewujudkan impian dan mengubah pola pikir demi menemukan tujuan dalam kehidupan sehari-hari.
Setiap hari adalah lembaran baru
Saat Anda bersedih dan tertekan dengan semangat yang rendah, afirmasi ini bisa memulihkan dan memperbaiki suasana hati. Ulangi afirmasi ini sebelum bangkit dari tempat tidur. Anda melatih pikiran untuk percaya bahwa setiap hari adalah lembaran baru dengan awal yang baru dan potensi yang tak terbatas. Anda akan merasa semakin percaya diri dan merelakan masa lalu.
Saya mensyukuri hidup ini dan segala nikmatnya
Ungkapan rasa syukur atas apa yang sudah Anda miliki sangat penting untuk menjalani hidup yang sehat dan positif. Penegasan ini akan membuat Anda semakin sadar dan membantu Anda menemukan hal-hal positif dalam setiap pengalaman. Pernyataan ini juga akan menghilangkan pikiran negatif dan mengubah energi menjadi positif. Afirmasi ini berisi kata-kata menggugah yang akan menghadirkan kebaikan dalam hidup.
Saya berani dan tangguh untuk melalui tantangan
Afirmasi ini sangat cocok ketika Anda mengalami masa-masa sulit, ketika mandek atau gagal mencapai tujuan. Hidup bisa memberikan tantangan yang sulit pada Anda, tetapi mantra ini dapat menguatkan dan membantu Anda percaya pada diri sendiri. Daripada merasa buntu, ingatkan diri akan keberanian dan ketangguhan Anda, serta segala rintangan yang telah Anda lewati hingga kini.
Saya layak menciptakan kehidupan yang saya inginkan
Pernyataan khusus ini menginspirasi kebangkitan dan kekuatan. Kata-kata ini akan membantu Anda menyadari kekuatan yang Anda miliki untuk menciptakan kehidupan impian. Anda akan mampu menentukan pikiran dan tindakan yang berdampak positif pada hidup Anda.
