Kerusakan gigi: Perawatan rumahan yang dapat mencegahnya
Ketika berbicara tentang masalah kebersihan mulut, kerusakan gigi adalah salah satu yang paling umum yang dapat mempengaruhi siapa saja, kapan saja. Seringkali, cetakan kecil berwarna hitam atau coklat pada gigi disalahartikan sebagai noda biasa, sehingga memperparah masalah ini berkali-kali lipat. Untungnya, ada beberapa perawatan alami dan rumahan yang dapat Anda coba untuk mengembalikan warna asli gigi Anda. Inilah lima di antaranya.
Oil pulling
Oil pulling adalah teknik kuno yang dapat mengurangi atau menghilangkan bakteri di dalam mulut, yang membuatnya menjadi obat yang efektif untuk mengobati kerusakan gigi. Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa melakukan oil pulling setiap hari dapat mengurangi kemungkinan pembentukan plak, yang jika tidak, dapat menjadi penyebab utama noda pada gigi Anda.
Minyak cengkeh
Menggunakan minyak cengkeh adalah cara lain yang bagus untuk menghilangkan kerusakan gigi. Minyak ini sarat dengan beberapa bahan pencegah kerusakan gigi yang ampuh, fakta ini didukung oleh sebuah penelitian. Dalam penelitian ini, terungkap bahwa gigi yang dirawat dengan minyak cengkeh memiliki lebih sedikit kehilangan mineral ketika terkena asam yang dapat merusak gigi. Cukup oleskan sedikit minyak cengkeh pada gigi yang sakit.
Amla
Amla memiliki tempat yang signifikan dalam Ayurveda karena sifat terapeutiknya, dapat digunakan untuk mengobati beberapa kondisi medis akut dan kronis termasuk kerusakan gigi. Amla memiliki sifat antibakteri dan astringen yang kuat yang memainkan peran yang baik dalam menjaga kesehatan mulut. Untuk membuatnya bekerja, cukup taruh beberapa bubuk amla ke dalam segelas air dan berkumurlah sebelum tidur.
Minyak oregano
Dalam sebuah penelitian, ketika partisipan menyikat gigi dengan minyak oregano yang dicampur dalam pasta gigi, ditemukan bahwa campuran tersebut dapat membunuh bakteri penyebab kerusakan gigi secara efisien. Minyak ini dapat membunuh berbagai jamur dan bakteri, karena adanya senyawa aktif seperti carvacrol dan timol, yang menunjukkan efek antibakteri. Campurkan satu atau dua tetes minyak oregano ke dalam pasta gigi Anda dan gosoklah secara teratur.
Teh hijau
Ya, teh hijau juga dapat digunakan untuk mencegah kerusakan gigi karena teh hijau memiliki sifat antibakteri yang baik. Dan ini juga telah didukung oleh sains! Teh hijau juga mengandung fluoride, mineral yang dikenal untuk melindungi gigi dari kerusakan. Cukup seduh secangkir teh hijau dengan menggunakan daun segar atau teh celup dan konsumsi setiap hari.
