Ingin menghilangkan rasa mual? Cobalah pengobatan rumahan ini
Mual dapat terjadi kapan saja, di mana saja karena berbagai alasan. Sementara beberapa orang mungkin merasa mual selama perjalanan (mabuk perjalanan), yang lain mungkin mengalaminya sebelum atau sesudah makan. Namun, kabar baiknya adalah Anda dapat dengan mudah mengatasinya dengan mengikuti lima pengobatan alami dan rumahan ini. Pengobatan ini efektif dan tidak memerlukan upaya yang melelahkan untuk mempersiapkannya.
Makan sepotong jahe
Pakar kesehatan dari seluruh dunia telah membuktikan melalui berbagai penelitian bahwa jahe dapat membantu seseorang mengatasi mual secara instan. Dan ini terjadi karena jahe sarat dengan sifat anti-inflamasi yang membantu pencernaan dengan baik dan mencegah muntah. Cukup kunyah sepotong kecil jahe atau minum teh jahe untuk mengurangi gejala mual Anda.
Bubuk soda kue
Soda kue adalah bahan dapur lain yang mudah didapat dan dapat membantu. Tambahkan setengah sendok makan soda kue ke dalam segelas air hangat dan aduk rata. Minumlah segera (jangan diteguk) dan setelah beberapa menit, gejala mual Anda akan mulai hilang. Soda kue menekan rasa mual dengan mengubah kadar pH asam lambung Anda.
Minyak peppermint
Ya, bahkan minyak peppermint dapat membantu Anda saat ingin muntah. Studi telah menunjukkan kemanjurannya dalam mengurangi mual sebanyak 75% pada orang yang menghadapi kondisi ini. Tuangkan beberapa tetes minyak esensial ini ke tangan Anda dan hiruplah beberapa kali. Aromanya yang kuat dapat menenangkan berkat metanol yang ada di dalamnya.
Lemon
Apakah ada yang tidak bisa dilakukan lemon? Yah, tidak. Dikemas dengan asam penetral yang menyeimbangkan tingkat pH asam di perut Anda, lemon menghasilkan senyawa mirip bikarbonat tertentu saat dikonsumsi. Lemon membantu Anda mengurangi muntah dan gejala mual lainnya. Peras setengah buah lemon ke dalam segelas air hangat, tambahkan sejumput garam, dan minumlah.
Biji jintan dan pala
Biji jintan dan pala bersama-sama bisa membantu Anda saat Anda merasa mual. Kedua rempah ini merupakan agen pencernaan yang sangat baik yang dapat mencegah muntah dan gangguan pencernaan. Teh yang dibuat menggunakan dua bahan ini bekerja dengan baik. Tambahkan satu sendok teh biji jintan bersama sejumput bubuk pala ke dalam secangkir air panas dan konsumsilah.
