Heatstroke: Cobalah pengobatan rumahan sederhana ini
Dengan tingkat merkuri yang meningkat dari hari ke hari, merupakan tantangan yang mengerikan untuk keluar rumah di musim panas ini. Namun, karena tidak selalu memungkinkan untuk mengurung diri di dalam ruangan, kemungkinan besar Anda menderita heatstroke karena terlalu lama terpapar panas. Jangan khawatir, Anda dapat mencoba pengobatan alami dan rumahan ini untuk meredakan gejala heatstroke.
Minuman asam jawa
Asam jawa diberkati dengan jumlah elektrolit, vitamin, dan mineral yang baik, yang menjadikannya minuman pilihan yang sempurna untuk mengobati heatstroke. Minuman ini tidak hanya mendinginkan tubuh Anda tetapi juga membantu Anda mengelola gejala seperti mual, sakit kepala, kelelahan, dan dehidrasi. Caranya, rendam asam jawa dalam air panas mendidih, tambahkan gula pasir secukupnya, saring, dan konsumsi.
Air kelapa
Sejujurnya, kami tidak bisa cukup menekankan betapa luar biasanya manfaat air kelapa bagi kesehatan, terutama jika dikaitkan dengan kondisi seperti heatstroke. Sarat dengan elektrolit - natrium, kalium, magnesium, dan serat makanan, minuman alami ini merehidrasi tubuh Anda dan membantu menghilangkan racun dari sistem Anda. Air kelapa akan mengembalikan cairan yang hilang dan membawa suhu tubuh Anda secara keseluruhan ke tingkat normal.
Pasta cendana
Kayu cendana dikenal memiliki sifat mendinginkan yang berguna untuk menurunkan suhu tubuh saat terkena heatstroke. Cendana juga dapat mengobati kemerahan, ruam, iritasi, dan berkeringat pada kulit yang disebabkan oleh heatstroke, menjadikannya salah satu solusi terbaik untuk kondisi ini. Cukup buat pasta dengan mencampurkan bubuk cendana dan air, lalu oleskan di dada dan dahi Anda.
Cuka sari apel
Jika kita berbicara tentang manfaat kesehatan dari cuka sari apel, Anda akan tahu bahwa cuka sari apel adalah obat rumahan yang berguna untuk meredakan heatstroke juga. Ini karena cuka sari apel membantu mengembalikan vitamin, mineral, dan nutrisi yang hilang seperti potasium dan magnesium. Cukup tambahkan beberapa tetes ke dalam air atau jus buah favorit Anda, aduk rata, dan minumlah.
Plum
Plum termasuk di antara buah-buahan yang paling menghidrasi, oleh karena itu buah ini berguna saat Anda mengalami heatstroke. Dikemas dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan, buah plum membantu mendinginkan panas dan peradangan internal. yang harus Anda lakukan adalah, cukup tumbuk segenggam plum dalam air sampai lunak dan saring. Tambahkan beberapa es batu dan konsumsi.
