Menderita diare? Berikut adalah obat rumahan yang telah dicoba dan diuji
Apa ceritanya
Diare dapat terjadi karena sejumlah faktor, antara lain infeksi, keracunan makanan, intoleransi laktosa, atau peradangan pada lambung dan usus.
Ketika Anda menderita diare, feses Anda menjadi longgar dan berair, dan Anda juga dapat mengalami sakit perut atau dubur, lemas, dan bahkan terkadang demam.
Berikut adalah lima pengobatan alami dan rumahan untuk mengatasi kondisi tersebut.
#1
Air jintan
Sangat efektif untuk sistem pencernaan Anda, air jintan dapat membantu mendinginkan perut Anda dan mengobati diare.
Timol yang ditemukan dalam biji jintan akan membantu merangsang sekresi kelenjar lambung dan memecah nutrisi kompleks seperti protein, lemak, dan gula, sehingga meningkatkan kesehatan usus.
Rebus biji jintan dengan air dan biarkan campuran menjadi dingin. Minumlah tiga samapai empat kali sehari setiap habis makan untuk mengobati diare.
#2
Lemonade
Memiliki sifat anti-inflamasi dan menyejukkan, lemonade akan membantu membersihkan perut dan memberi dan mengatasi diare.
Lemonade akan membantu membuang racun di usus Anda, meredakan sakit perut, dan merehidrasi tubuh.
Juga dapat meredakan mual yang terkadang timbul karena diare.
Campur jus lemon dengan gula, air, dan garam hitam dan konsumsi setiap jam.
#3
Mentega susu
Sarat dengan bakteri baik, mentega susu akan membantu meredakan ketidaknyamanan di perut Anda dan mengembalikan sistem pencernaan Anda sepeti semula.
Memiliki sifat probiotik, mentega susu dapat membantu mengisi kembali bakteri usus yang mungkin hilang selama diare.
Kocok bersama dadih dan air. Tambahkan garam dan sejumput kunyit kemudian aduk rata.
Minum ini dua hingga tiga kali sehari untuk menghentikan diare.
#4
Mint dan madu
Sarat dengan sifat antibakteri, daun mint telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati diare dan memperbaiki pencernaan.
Menurut penelitian, sifat antibakteri madu membantu mempersingkat durasi diare pada pasien gastroenteritis bakteri.
Kocok daun mint segar dalam blender dan ekstrak jusnya. Tambahkan madu dan air jeruk nipis, aduk rata, dan konsumsi minuman tersebut dua kali sehari untuk hasil yang instan.
#5
Teh chamomile
Dibuat dengan bunga chamomile, teh herbal sehat ini memiliki aroma yang ringan dan lembut serta rasa yang menenangkan.
Teh ini membantu mengendurkan otot pencernaan Anda dan mengobati masalah seperti gas, diare, muntah, mual, dan gangguan pencernaan.
Rebus bunga chamomile dan daun peppermint dalam air panas selama sekitar 15 menit.
Saring dan minum teh chamomile setidaknya tiga kali sehari untuk menenangkan perut Anda