5 Minuman Musim Panas Yang Menyegarkan dan Dapat Dibuat Di Rumah
Apa ceritanya
Musim panas membutuhkan beberapa minuman enak dan menyegarkan yang akan mendinginkan sistem tubuh dan membantu Anda tetap terhidrasi serta energik sepanjang hari. Minuman kemasan diisi dengan pemanis dan pewarna buatan yang membuatnya tidak sehat. Namun, Anda dapat dengan mudah membuat minuman musim panas di rumah dengan berbagai buah segar seperti mangga, nanas, jeruk, dan semangka. Berikut adalah lima jus musim panas yang harus Anda dapatkan.
1
Jus Kiwi Dan Mentimun
Jus kiwi dan mentimun ini sangat menyegarkan dan dikemas dalam rasa manis dan tajam yang sempurna untuk mengalahkan panasnya musim panas. Potong kecil mentimun dan kiwi segar dan dinginkan selama satu jam. Tambahkan es serut, buah-buahan dingin, air, merica, garam, dan jahe tumbuk ke dalam mixer dan aduk rata. Tuang jus ke dalam gelas tinggi, hiasi dengan kecambah, dan sajikan selagi dingin.
2
Jus Jeruk Dan Kemangi
Resep jus jeruk dan kemangi ini kaya akan kandungan energi dan vitamin C yang akan membuat Anda segar sepanjang hari. Minuman dingin ini tidak hanya enak tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Blender jeruk yang baru dikupas bersama dengan madu dan es batu. Saring jus dan tuangkan ke dalam gelas. Hiasi dengan daun kemangi segar dan sajikan selagi dingin.
3
Jus Semangka Dan Jahe
Jus semangka dan jahe ini cukup mudah dibuat dan rendah kalori. Minuman ini juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mendetoksifikasi sistem tubuh Anda dalam waktu singkat. Tambahkan potongan semangka, air jeruk nipis, dan jahe parut halus ke dalam mixer dan campurkan semuanya hingga halus. Saring campuran dan tuangkan ke dalam gelas tinggi. Tambahkan es batu yang banyak dan sajikan segera.
4
Jus Leci Dan Dill
Jus leci dan dill ini sangat cocok untuk musim panas dan juga memiliki rasa yang enak. Leci bernutrisi dan diperkaya dengan vitamin, mineral, dan antioksidan yang sehat, sedangkan daun dill menambahkan semangat yang sempurna pada minuman yang menyegarkan ini. Haluskan beberapa leci yang baru dikupas dengan air jeruk nipis. Tuang ke dalam gelas. Tambahkan beberapa es batu dan hiasi dengan setangkai dill segar sebelum disajikan.
5
Jus Jeruk Nipis Dan Mangga
Musim panas tanpa mangga yang berair terdengar tidak lengkap, bukan? Jadi, cobalah minuman mangga dan jeruk nipis yang menyegarkan di musim panas ini untuk mendapatkan kebaikan vitamin dan serat. Pertama, lelehkan sedikit gula dan biarkan dingin. Kemudian haluskan beberapa buah mangga matang dalam blender hingga halus. Kemudian tambahkan air, gula yang sudah leleh, dan air jeruk nipis ke dalam pure mangga lalu aduk hingga merata. Tambahkan es serut dan sajikan selagi dingin.