Tahukah Anda manfaat minyak kayu manis yang sangat baik untuk kesehatan
Kayu manis merupakan rempah-rempah sehat yang banyak digunakan dalam banyak makanan India. Minyaknya, yang berasal dari kulit kayu dan daun pohon Cinnamomum verum dan Cinnamomum cassia, sarat dengan berbagai nutrisi yang membuatnya sangat baik untuk kesehatan manusia. Dengan mengingat hal tersebut, mari kita lihat lima manfaat kesehatan dari minyak kayu manis.
Meningkatkan sirkulasi darah
Menurut penelitian, minyak kayu manis dapat berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah tubuh Anda. Minyak ini juga digunakan untuk pijat tubuh dan terapi karena mengandung sifat pengencer darah dan antioksidan yang mengurangi rasa sakit dan peradangan. Minyak ini juga berfungsi sebagai pembersih darah yang baik karena dapat menghilangkan kotoran dan mencegah berbagai kondisi kulit seperti jerawat.
Meningkatkan suasana hati
Banyak penelitian telah mengungkapkan bahwa minyak kayu manis dapat membantu mereka yang mengalami ketegangan, stres, kecemasan, dan depresi, dan itulah sebabnya minyak ini cukup populer digunakan dalam aromaterapi. Dianggap sebagai afrodisiak alami, minyak ini tidak hanya mengurangi rasa lelah tetapi juga mendorong relaksasi. Hal ini membantu Anda mengalami suasana hati yang baik karena minyak ini bekerja sebagai pelemas otot.
Meningkatkan pertumbuhan rambut
Berbagai penelitian pada hewan, biasanya yang dilakukan pada tikus, menunjukkan bahwa minyak kayu manis meningkatkan pertumbuhan dan penebalan rambut. Bahkan berbagai praktik tradisional membuat masker rambut dengan minyak kayu manis, minyak zaitun, dan madu telah menunjukkan hasil positif dalam meningkatkan volume dan kualitas rambut. Aplikasi topikal juga dapat meningkatkan kepadatan dan panjang rambut karena mengandung cinnamaldehyde.
Meredakan rasa sakit
Minyak kayu manis dapat menjadi pereda nyeri yang luar biasa, terutama jika Anda adalah seseorang yang mengalami sakit gigi atau lutut. Minyak ini juga dikenal dapat menyembuhkan nyeri kronis, nyeri otot, dan kekakuan sendi ketika dioleskan secara langsung ke area yang sakit. Selain itu, minyak ini juga dapat digunakan untuk mencegah nyeri tubuh secara acak, sehingga Anda dapat menggunakannya kapan saja.
Baik untuk penderita diabetes
Minyak kayu manis merupakan anugerah bagi penderita diabetes karena membantu mengurangi kadar glukosa dalam darah, berkat adanya cinnamaldehyde. Minyak yang luar biasa ini juga digunakan dalam kasus neuropati diabetes untuk mengurangi rasa sakit dan kesemutan selama proses tersebut. Meskipun minyak kayu manis mungkin memiliki manfaat potensial bagi penderita diabetes, minyak ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti perawatan medis yang tepat.
