5 manfaat kesehatan dari daun sirih yang sangan fantastis!
Apa ceritanya
Mari buka rahasia kegunaannya disini! Sering digunakan dalam ritual keagamaan di India, sejarah daun sirih sudah ada sejak lebih dari 5000 tahun yang lalu. Faktanya, daun berwarna hijau tua dan berbentuk hati ini disebutkan dalam berbagai teks agama kuno. Selain itu, dianggap memiliki beberapa khasiat obat dan bahkan digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. Berikut manfaatnya bagi kesehatan.
#2
Melancarkan pencernaan
Pernah bertanya-tanya mengapa banyak orang mengunyah daun sirih setelah selesai makan? Itu karena daun ini mengandung sifat karminatif, anti perut kembung, dan baik bagi usus, membentuk usus yang sehat dan kuat. Selain itu, daun ini juga sangat membantu dalam meningkatkan metabolisme, membuat usus Anda lebih aktif dalam menyerap semua nutrisi, vitamin, dan mineral yang memungkinkan.
#3
Menjaga kesehatan mulut
Daun sirih sarat akan senyawa anti mikroba yang cukup ampuh untuk memerangi berbagai bakteri berbahaya yang ada di mulut Anda. Dengan ini, seseorang dapat secara efektif mengatasi bau mulut, gigi berlubang, masalah gusi, plak, dan kerusakan gigi. Selain meningkatkan metabolisme, mengunyah sedikit daun sirih setelah makan juga dapat membantu Anda menyingkirkan berbagai infeksi mulut.
#4
Mencegah kanker
Meskipun mengkonsumsi daun sirih dengan tembakau dapat menyebabkan kanker yang parah, diketahui bahwa daun sirih saja mengandung sifat anti kanker yang penting. Daun ini memiliki senyawa fenolik yang mengandung sifat antioksidan, anti-mutagenik, dan anti-proliferatif yang membuatnya benar-benar zat pelawan kanker. Selain itu, juga berlimpah dengan fitokimia esensial yang mengurangi risiko terkena kanker.
#5
Meredakan nyeri sendi
Selain nutrisi lainnya, daun sirih juga merupakan sumber yang kaya akan sifat anti inflamasi. Senyawa-senyawa ini menawarkan khasiat yang luar biasa pada persendian yang sakit dan penyakit sejenisnya seperti radang sendi, osteoporosis, dll. Untuk meredakan nyeri sendi, hangatkan seikat daun sirih dan ikat di sekitar area yang sakit. Ini secara signifikan akan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan di tempat yang terkena.
#6
Mencegah malaria
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa daun sirih banyak digunakan di Malaysia sebagai obat untuk menghilangkan penyakit malaria pada zaman dahulu. Terpen, yang merupakan senyawa peningkat kesehatan yang ada dalam daun sirih, berlimpah dengan sifat anti-malaria. Tidak hanya itu, ia juga sarat dengan flavonoid yang menampilkan senyawa anti-parasit yang bekerja efektif melawan berbagai jenis malaria.