5 khasiat chyawanprash, suplemen kesehatan ajaib
Salah satu suplemen kesehatan Ayurweda terpopuler selama musim dingin, chyawanprash dibuat dengan bahan herbal dan kaya akan vitamin C dan mineral yang bagus untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ramuan ajaib ini membantu memperkuat kekebalan, membuat umur panjang, membantu pencernaan, dan meningkatkan daya ingat dan fungsi otak kita. chyawanprash juga bebas lemak trans. Berikut lima manfaat chyawanprash bagi kesehatan.
Memperkuat kekebalan tubuh
Chyawanprash telah digunakan sebagai suplemen kesehatan sejak zaman dahulu untuk memperkuat kekebalan tubuh. Mengandung vitamin C dan antioksidan, chyawanprash meningkatkan sistem imun dan membantu melindungi tubuh dari mikroba dan infeksi bakteri dan virus. Ramuan herbal ini juga mengandung khasiat anti-bakteri, anti-virus, dan antijamur yang membantu mencegah sakit tenggorokan, pilek dan batuk, demam, dan penyakit pernapasan lainnya.
Bahan-bahan dalam chyawanprash
Chyawanprash memiliki tekstur menyerupai selai dan mengandung 12 bahan ampuh yang menawarkan khasiat peremajaan dan imunisasi. 12 bahan penting itu termasuk nimba, amla, tulsi (kemangi suci), kayu cendana putih, kapulaga, ashwagandha, arjun, kunyit, minyak samin, madu, brahmi, dan lada panjang.
Membantu melancarkan pencernaan
Sarat dengan sifat adaptogenik dan sifat antasida, chyawanprash membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan. Chyawanprash juga mengandung khasiat anti-kembung yang mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan, sehingga mengurangi perut kembung, begah, dan bergas. Serat dalam ramuan ini juga melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Chyawanprash juga memastikan penyerapan nutrisi yang lebih baik di usus.
Bagus untuk kulit
Kaya akan senyawa antioksidan, chyawanprash membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan radikal oksidatif yang dapat disebabkan oleh sinar UVA dan UVB yang berbahaya. Herbal tersebut membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti bintik-bintik, garis-garis halus, lingkaran hitam, dan kerutan. Chyawanprash memperbaiki warna kulit dan membuatnya tampak muda dan bercahaya. Formulasi sehat ini juga mengandung sifat anti-inflamasi yang mengurangi jerawat, peradangan, dan infeksi kulit.
Membantu menurunkan berat badan
Flavonoid dalam chyawanprash membantu kita menurunkan berat badan dan tetap sehat. Serat dan nutrisi di dalamnya membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan. Serat tersebut juga mengurangi akumulasi LDL dalam tubuh, mempercepat metabolisme dalam tubuh, dan membantu kita mempertahankan berat badan yang sehat. Anda dapat mengkonsumsi satu sendok teh chyawanprash setiap hari dengan susu hangat untuk mempercepat penurunan berat badan.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan arjuna dan ashwagandha membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah gangguan kardiovaskular. Chyawanprash juga menenangkan pikiran Anda yang membantu mengendurkan sistem jantung. Suplemen herbal ini sangat dianjurkan untuk pasien yang menderita jantung berdebar dan aritmia. Chyawanprash membantu mencegah penumpukan lipid, menurunkan kadar kolesterol, dan memperkuat otot jantung Anda sehingga mencegah risiko serangan jantung dan aterosklerosis.
