Pernah dengan boswellia? Inilah 5 manfaatnya bagi kesehatan
Apa ceritanya
Dikenal juga dengan sebutan kemenyan India, boswellia adalah ekstrak herbal yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan masyarakat Asia dan Afrika. Herba ini tersedia dalam bentuk pil, krim, dan resin, dan diketahui dapat mengobati banyak penyakit yang disebabkan oleh peradangan. Wangi dan beraroma, boswellia juga dimanfaatkan untuk kosmetik, sabun, makanan, dan minuman. Simak lima manfaat boswellia bagi kesehatan.
Perbaiki pernapasan
Dapat mengobati asma
Boswellia dapat berfungsi efektif dalam mengurangi leukotrien, senyawa yang menyebabkan otot bronkial berkontraksi. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1998 mengungkapkan, orang yang mengonsumsi boswellia mengalami pengurangan gejala asma beserta indikator-indikatornya. Selain itu, ditemukan bahwa kandungan-kandungan boswellia yang menyeimbangkan kekebalan tubuh dapat membantu mengatasi alergen lingkungan pemicu penyakit asma.
Anti-kanker
Dapat menghambat pertumbuhan kanker
Asam Boswellia berguna untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker karena mencegah sejumlah enzim merusak DNA. Berbagai penelitian menunjukkan, herba ini bermanfaat melawan sel kanker payudara dan membatasi sel tumor otak. Salah satu penelitian juga mengungkapkan, boswellia berhasil menekan invasi sel kanker pankreas.
Anti-peradangan
Dapat meringankan rheumatoid arthritis
Karena terkenal dengan sifat anti-peradangannya, boswellia sangat membantu meredakan gejala rheumatoid arthritis. Nah, berkat khasiat tersebut, ada banyak obat untuk penyakit rheumatoid arthritis yang mengandung asam boswellic. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus tahun 2019, ekstrak boswellia ditemukan dapat mengurangi peradangan, yang merupakan penyebab utama rheumatoid arthritis.
Baik untuk usus
Dapat menyembuhkan sindrom iritasi usus
Berkat sifat anti-peradangan di dalamnya, boswellia berpotensi menyembuhkan penyakit-penyakit usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa (UC). Guna memperkuat klaim tersebut, beberapa penelitian telah dilakukan oleh para ahli. Berdasarkan riset pada hewan, asam boswellic sangat efektif memperbaiki penanda penyakit iritasi usus, sehingga ampuh mengatasi gangguan-gangguan pencernaan yang disebutkan di atas.
Selamat tinggal rasa sakit
Dapat membantu mengatasi osteoartritis
Jika menderita osteoartritis, Anda mungkin ingin mengenal boswellia lebih jauh karena herba ini diketahui dapat meredakan gejalanya. Banyak penelitian telah membuktikan khasiat boswellia dalam mengobati rasa sakit dan peradangan yang ditimbulkan penyakit ini. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine menunjukkan, keseluruhan 30 orang dengan nyeri lutut osteoarthritis mengalami penurunan rasa sakit setelah mengonsumsi boswellia.