Mengupas 5 manfaat menakjubkan manjistha bagi kesehatan
Apa ceritanya
Disebut juga manjit atau manjitha, manjistha merupakan herba Ayurweda populer yang banyak ditemukan di India.
Manjistha dikenal sebagai pendetoks darah yang ampuh karena mengandung khasiat anti-peradangan dan antimikroba.
Selain itu, manjistha juga kaya akan senyawa yang membantu kita melawan rasa sakit.
Berikut lima manfaat menakjubkan manjistha bagi kesehatan.
Baik untuk usus
Dapat mengobati diare
Manjistha sangat membantu menghilangkan bakteri dari usus yang menyebabkan diare dan infeksi pencernaan lainnya.
Ketika dikonsumsi, manjistha berfungsi efektif menyembuhkan sebuah jenis diare bernama atisara, yang termasuk diare akut.
Tanaman herbal ini tak hanya menghilangkan racun, melainkan juga berguna mengurangi frekuensi buang air besar.
Memperbaiki pernapasan
Membantu mengatasi gangguan pernafasan
Mengandung senyawa-senyawa anti-peradangan, anti-asma, dan antibiotik, manjistha terkenal sebagai obat tradisional untuk semua jenis gangguan pernapasan.
Manjistha ampuh melawan pilek, sakit tenggorokan, batuk, dan flu biasa.
Selain itu, manjistha juga membantu kita bernapas lebih baik karena aktif mengencerkan dan mengendurkan partikel rheum di dada dan saluran hidung.
Dengan mengkonsumsi manjistha, kita juga bisa membersihkan lendir dengan cepat.
Mengurangi kelebihan berat
Dapat membantu menurunkan berat badan
Dengan mengkonsumsi manjistha, kita dapat menurunkan berat badan lebih cepat dan alami, berkat kandungan flavonoid dan senyawa bioaktifnya.
Bahkan menurut Ayurweda, herba ini kaya serat dan nutrisi esensial lainnya yang membuat kita kenyang lebih lama dan menghilangkan rasa lapar.
Apalagi? Nah, manjistha juga menurunkan akumulasi LDL atau "kolesterol jahat" sehingga mempercepat metabolisme tubuh.
Menyehatkan jantung
Dapat memperbaiki fungsi jantung
Manjistha sarat dengan khasiat kardio-tonik yang ampuh sehingga menjadikannya pengobatan yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung.
Herba tersebut mengendalikan irama jantung yang tidak teratur dengan berfungsi sebagai penghambat saluran kalsium.
Selain itu, manjistha juga mencegah peroksidasi lipid dan akumulasi dalam pembuluh darah.
Dari mengurangi risiko aterosklerosis dan pembekuan darah hingga mencegah penyumbatan jantung dan serangan jantung, manjistha efektif dalam segalanya.
Kulit bebas kerusakan
Membantu meningkatkan kesehatan kulit
Dikenal sebagai salah satu herbal pemurni darah terbaik, manjistha memecah penyumbatan dalam aliran darah.
Manjistha digunakan baik di dalam maupun luar untuk mencerahkan kulit.
Selain itu, manjistha juga diketahui dapat menyembuhkan jerawat, ruam kulit, dan berbagai infeksi kulit.
Selain itu, tanaman herbal tersebut melindungi kulit kita dari bahaya sinar UVA dan UVB, sehingga melindungi kulit dari kerusakan dan membuatnya bercahaya.