5 Kebiasaan Yang Membunuh Rasa Percaya Diri Dan Perlu Anda Tinggalkan Sekarang
Keyakinan adalah salah satu sifat bawaandari seseorang - beberapa dilahirkan dengan keyakinan, sementara yang lain berusaha sendiri untuk mengembangkannya dari waktu ke waktu. Namun, ada beberapa kebiasaan yang mungkin Anda praktikkan secara tidak sadar dan menghambat Anda mencapai kesuksesan. Tidak ada salahnya untuk memperhatikan keterbatasan Anda dan mengatasinya. Baca terus artikel ini untuk mengetahui apakah Anda mungkin terjebak pada situasi ini.
Meminta Maaf Meski Itu Bukan Kesalahanmu
Jika Anda merasa perlu untuk meminta maaf atas semua yang Anda lakukan bahkan ketika Anda tidak perlu melakukannya, Anda melukai harga diri Anda. Permintaan maaf berlebihan yang secara terus-menerus berasal dari rasa tidak aman yang mengakar. Tidak semuanya membutuhkan kata "maaf", sebaliknya, lebih baik Anda membangun kepercayaan diri dengan mempertahankan posisi Anda. Anda berhak mengambil tempat di dunia ini tanpa permintaan maaf atau memberikan alasan.
Membenarkan Diri Sendiri Secara Tidak Perlu
Menjelaskan perilaku Anda meskipun tidak diminta dapat berdampak negatif pada tingkat kepercayaan diri Anda. Kebutuhan untuk menjelaskan atau membenarkan diri sendiri dapat mencegah Anda membangun kekuatan mental yang membuat Anda mempertanyakan diri sendiri. Kaji ulang dan tanyakan pada diri sendiri, apakah orang lain yang terlibat dalam percakapan membutuhkan penjelasan tersebut? Jika tidak, maka jangan lakukan. Keyakinan bisa diartikan seperti melakukan sesuatu dan berutang tanpa memberikan penjelasan apapun sampai diminta.
Mencari Validasi Kepada Orang Lain Sebelum Membuat Keputusan
Mencari validasi eksternal mungkin tampak seperti menanyakan tiga kali kepada teman Anda sebelum memposting foto di media sosial, atau meminta pendapat mereka berkali-kali tentang pakaian yang ingin Anda beli. Bahkan jika Anda tidak begitu yakin dengan pilihan atau keputusan Anda, buat keputusan itu sendiri. Hal ini akan membantu Anda memercayai diri sendiri. Jangan mencari validasi orang lain untuk merasa yakin.
Terus-Menerus Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain
Apa yang berhasil untuk orang lain, belum tentu berhasil untuk Anda, begitu pula sebaliknya. Di era media sosial ini, sulit rasanya bila tidak membandingkan diri Anda dengan kehidupan orang lain. Tetapi membandingkan pencapaian dan kesuksesan atau gaya hidup Anda secara serius dapat memengaruhi kepercayaan diri Anda. Anda mulai percaya bahwa Anda lebih rendah dari mereka, itu tidak benar. Perjalanan Anda berbeda dari orang lain.
Berharap Akan Sesuatu Tanpa Kemauan Untuk Bekerja Keras
Aliran angan-angan tanpa akhir tanpa tindakan apa pun tidak pernah bermanfaat bagi siapa pun. Keyakinan datang dari melakukan hal-hal yang kita takuti atau belum pernah kita lakukan sebelumnya. Percaya pada usaha Anda menanamkan harga diri dan kepercayaan diri. Tidak hanya itu, berusaha untuk mencapai tujuan yang diinginkan adalah kuncinya. Tidak masalah jika Anda sukses setiap kali mencoba, tetapi mengambil tindakan nyata dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
