Apa yang bibir Anda ungkapkan tentang kesehatan Anda
Bibir Anda lebih dari sekadar fitur cantik di wajah Anda. Bibir juga menyimpan rahasia tentang kesehatan dan kebugaran Anda. Percaya atau tidak, penampilan dan tekstur bibir Anda bisa mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya. Berikut adalah lima hal yang dikatakan bibir Anda tentang kesehatan Anda dan apa yang dapat dilakukan untuk menjaga bibir Anda tetap sehat dan cantik.
Bibir bengkak
Bibir bengkak bisa terjadi akibat cedera atau reaksi alergi parah yang mungkin disertai gatal-gatal, tenggorokan gatal, atau bibir terbakar. Untuk mengobati bengkak, Anda bisa mengompresnya dengan air dingin, atau mengonsumsi antihistamin untuk reaksi alergi. Dalam kasus yang parah, bantuan medis segera diperlukan karena dapat mengindikasikan reaksi berbahaya terhadap sesuatu yang Anda makan atau sesuatu yang tersentuh bibir Anda.
Bibir lembut
Pernahkah Anda menemukan bibir Anda terasa sangat sensitif dan sedikit merah di sekitar tepinya? Ini bisa menjadi tanda alergi topikal terhadap sesuatu yang tidak berbahaya seperti pasta gigi atau lipstik. Sementara bibir yang lembut juga bisa menjadi gejala reaksi alergi yang parah, catat produk apa yang telah Anda gunakan dan hentikan penggunaan apa pun yang menyebabkan iritasi.
Bibir berubah warna atau memudar
Jika bibir Anda tampak berubah warna atau pudar, itu bisa menunjukkan sirkulasi yang buruk di tubuh Anda yang disebabkan oleh faktor-faktor seperti merokok, anemia, atau tidak bergerak aktif, dan lain-lain. Untuk meningkatkan sirkulasi, Anda dapat menerapkan kebiasaan sehat seperti olahraga teratur, diet seimbang, dan menghindari merokok atau konsumsi minuman keras berlebihan. Juga, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menemukan masalah kesehatan mendasar yang mungkin berkontribusi terhadap masalah bibir tersebut.
Bibir panas, terbakar, atau merah
Bibir yang panas, terbakar, atau merah dapat mengindikasikan peradangan atau kelebihan panas di dalam tubuh Anda. Hal ini bisa disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, gula, alkohol, atau kafein. Anehnya, emosi yang memanas seperti kemarahan, kecemburuan, atau kebencian juga dapat menyebabkan gejala-gejala ini. Hindari makanan dan minuman pedas, manis, atau berkafein, dan coba gunakan kompres dingin atau lidah buaya untuk meredakan peradangan.
Bibir pecah-pecah atau mengelupas
Jika Anda pernah mengalami bibir pecah-pecah atau mengelupas, Anda pasti tahu betapa tidak nyaman dan bibir menjadi tidak sedap ketika dipandang. Bibir Anda mungkin kering karena cuaca, dehidrasi, ketegangan, kecemasan, atau ketakutan. Selain itu, duka cita atau merasa kedinginan juga bisa menjadi biang keladinya.
