5 hal berbeda yang dilakukan orang tua yang cerdas secara emosional
Kecerdasan emosional adalah sifat penting untuk ditanamkan pada anak-anak karena hal itu meletakkan dasar bagaimana mereka akan tumbuh dewasa. Orang tua yang cerdas secara emosional cenderung memberi contoh daripada memberi tahu. Anak-anak belajar lebih banyak dengan melihat apa yang orang tua mereka lakukan daripada mendengarkan apa yang dikatakan. Berikut lima hal berbeda yang dilakukan orang tua yang cerdas secara emosional.
Memperhatikan diri sendiri
Orang tua yang cerdas secara emosional berbelas kasih terhadap diri sendiri. Mereka selalu berusaha merawat diri. Mereka memahami bahwa menjaga kesehatan mental akan membuat mereka lebih sabar, gembira, dan energik. Orang tua seperti ini tahu kapan mereka membutuhkan bantuan dan memiliki keberanian untuk memintanya. Mereka mengakuinya ketika mereka melakukan kesalahan dan segera mengambil langkah-langkah untuk mengoreksi dan memprioritaskan diri sendiri.
Memiliki hubungan dekat yang sehat dengan anak
Orang tua adalah sosok yang paling penting bagi anak-anak dalam hidup mereka. Anak tumbuh dan belajar dari orang tua. Orang tua yang cerdas secara emosional menciptakan kehangatan emosional dalam hubungan dengan anak-anak. Tindakan ini memastikan ruang yang aman bagi anak untuk berbagi tentang kehidupan. Memiliki hubungan yang dekat tidak sama dengan menipiskan batasan dengan anak, melainkan memupuk hubungan yang sehat secara emosional di atas segala hal.
Menunjukkan cara-cara positif untuk menangani emosi negatif
Menanamkan cara yang sehat dan positif untuk menangani emosi negatif pada anak-anak membutuhkan kedewasaan dan ketabahan yang luar biasa. Orang tua seperti ini memahami pentingnya memproses emosi sendiri dan menunjukkan hal yang sama untuk dipelajari oleh anak-anak mereka. Cara positif untuk mengatasi emosi negatif dapat mencakup komunikasi yang sehat, bersikap baik pada kerabat, berolahraga, tidur malam yang nyenyak, dan menulis jurnal.
Fokus pada inti masalah
Ada kalanya anak sering mengalami ledakan emosi bahkan melampiaskannya kepada orang tua. Alih-alih memarahi atau menghukum anak mereka, orang tua yang cerdas secara emosional mencoba memahami inti masalahnya. Daripada mencela setiap perilaku kecil, mereka mencoba membicarakannya dengan anak-anak. Ini membantu mengembangkan fokus dan kedewasaan yang tepat pada anak-anak.
Menanamkan nilai-nilai pada anak-anak
Nilai dan prinsip adalah sesuatu yang dipegang seluruh umat manusia. Tanpa keduanya, masyarakat akan menghadapi risiko kehancuran. Orang tua yang sehat secara emosional berusaha mengidentifikasi nilai-nilai mereka sendiri dan menunjukkannya kepada anak-anak, bukan hanya membicarakannya. Mereka mencontohkan nilai-nilai yang dijunjung tinggi, dengan membahas mengapa mereka membuat keputusan tertentu berdasarkan nilai-nilai mereka.
