5 hal yang bisa kamu pelajari dari orang sukses
Pernah melihat orang kaya dan sukses dan bertanya-tanya, "Apa yang mereka lakukan dengan benar?" Para ahli percaya bahwa kebanyakan orang sukses memiliki beberapa kesamaan, yaitu kebiasaan mereka. Mereka membaca, makan sehat, mengelilingi diri mereka dengan orang yang tepat, dan seterusnya. Jadi, inilah kutipan dari halaman buku mereka dan melihat bagaimana Anda dapat menempatkan diri Anda di jalur yang benar.
Mulailah dengan rutinitas pagi yang produktif
Studi merekomendasikan bahwa rutinitas pagi kita sangat memengaruhi sisa hari itu. Rutinitas pagi memberi kita kepercayaan diri dan mendorong kita untuk tetap tenang selama krisis. Nasihat Bill Gates untuk anak muda adalah, "Mulailah sedini mungkin." Jadi bangun paling lambat jam 6 pagi, lakukan beberapa latihan kardiovaskular, dan sarapan sehat sebelum berangkat.
Anda adalah apa yang Anda makan
Jika Anda adalah seseorang yang lebih suka makan di luar daripada makanan rumahan, sudah saatnya Anda menghentikan kebiasaan ini. Memulai hari Anda dengan sarapan bergizi akan mengatur suasana hati sepanjang hari Anda. Anda akan merasa bersemangat untuk melakukan lebih banyak tugas. Makan makanan yang kaya protein seperti yogurt Yunani, almond, dan sayuran hijau.
Tetapkan tujuan, dan terimalah pendapat dari orang lain
Jika Anda berpikir perjalanan Anda adalah milik Anda sendiri, pikirkan lagi. Saat Anda bekerja dengan orang, Anda menjadikan mereka bagian dari perjalanan Anda. Hargai mereka dan pendapat mereka, tetap buka telinga. Mintalah tanggapan dari kolega, senior, dan bahkan mereka yang lebih muda dari Anda. Anda akan terkejut dengan apa yang mungkin Anda pelajari tentang diri Anda sendiri. Juga, tetapkan tujuan sehingga Anda memiliki sesuatu untuk dikerjakan.
Jaringan eksklusif, tetapi waspadalah terhadap mereka yang berpikiran negatif
Orang sukses cenderung ahli dalam membuat jaringan. Jangan ragu untuk menghubungi orang yang menurut Anda memiliki pemikiran yang sama dengan Anda. Berada di sekitar orang yang berpikiran sama akan membantu Anda tetap di jalur untuk mencapai tujuan. Namun, pastikan Anda menjauh dari orang-orang yang berpikiran negatif karena mereka cenderung menguras energi Anda.
Berlatihlah untuk merawat diri; kedamaian batin Anda sangatlah penting
Dalam perlombaan untuk menang, jangan mengabaikan diri sendiri. Penting untuk beristirahat dan menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Perawatan diri adalah proses di mana Anda memperhatikan apa yang dibutuhkan tubuh Anda dan melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rutinitas perawatan diri mencegah kecemasan dan menjauhkan stres. Proses ini juga dikenal untuk meningkatkan produktivitas dan daya konsentrasi.
