5 hal sehat untuk tubuh Anda yang terkandung dalam kayu cendana
Mari kenali lebih dalam bahan aromatik dari alam Ayurveda ini. Cendana termasuk kelas kayu dari pohon dalam genus Santalum dan bisa dijumpai dalam bentuk minyak dan bubuk. Cendana juga sering disebut sebagai salah satu kayu termahal di dunia karena mampu mempertahankan aromanya selama beberapa dekade. Berikut adalah lima manfaat kesehatan dari kayu cendana.
Meningkatkan kesehatan kulit
Cendana memiliki banyak sifat anti-penuaan yang dapat mencegah kulit seseorang menjadi kendor dan keriput. Bahan ini efektif dalam meredakan peradangan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Tidak hanya itu, Anda bahkan dapat mengucapkan selamat tinggal pada bintik kecil dan jerawat yang mengganggu yang muncul di wajah Anda. Bahan ini juga memiliki senyawa anti-tanning dan yang menghilangkan bekas luka juga.
Membantu mengatasi kecemasan
Sebuah penelitian yang melibatkan 87 wanita yang menjalani biopsi payudara mengungkapkan bahwa campuran kayu cendana, lavender, dan jeruk peppermint membantu mengurangi kecemasan mereka. Minyak esensial cendana juga telah digunakan secara tradisional untuk mengurangi kecemasan, kegelisahan, dan stres. Sebuah studi terpisah menemukan bahwa mereka yang menghirup kayu cendana dan lavender memiliki tingkat tekanan darah yang lebih baik daripada mereka yang tidak menghirupnya.
Mengurangi peradangan sistem kemih
Karena minyak dan bubuk cendana kaya akan sifat anti-inflamasi, bahan ini berguna untuk merilekskan batang kemih, daan memicu keluarnya urin dengan mudah. Selain itu, diketahui juga mampu meningkatkan frekuensi dan jumlah urin, membantu Anda mengeluarkan lebih banyak racun dari tubuh Anda. Tambahkan beberapa tetes minyak cendana ke dalam susu atau air hangat dan minumlah.
Merilekskan otot Anda
Cendana diperkaya akan kebaikan sifat antispasmodik. Bahan ini memiliki banyak senyawa obat penenang yang bertindak sebagai pelemas otot. Memijatkan minyak cendana di tempat yang terkena kejang otot membantu mengendurkan serabut saraf, serabut otot, dan pembuluh darah, dan mengakhiri rasa sakit yang parah. Ini juga cukup efektif untuk membantu Anda mengatasi kontraksi otot akut.
Mengobati banyak infeksi virus dan jamur
Membeli minyak esensial cendana dapat membantu Anda dalam banyak hal ketika harus melawan infeksi virus atau jamur. Minyak ini sangat efektif dalam mengobati batuk dan gejala infeksi virus lainnya termasuk flu biasa, demam, gondok, dll. Selain itu, kayu cendana sendiri memiliki sifat antiphlogistic yang mampu menekan peradangan yang disebabkan oleh demam.
