Ucapkan selamat tinggal pada kebiasaan menunda-nunda dengan 5 buku ini
Apa ceritanya
Untuk yang suka menunda-nunda pekerjaan, artikel ini buat Anda!
Kebiasaan menunda-nunda atau prokrastinasi sudah menjadi kutukan bagi kehidupan milenial yang serba-cepat. Orang menghabiskan lebih banyak waktu untuk menunda pekerjaan daripada melakukannya.
Hal ini berdampak pada produktivitas kita dan meningkatkan peluang kita melewatkan sesuatu yang penting, terutama di tempat kerja.
Kita bisa menemukan strategi-strategi untuk mengatasi sikap ini dengan membaca lima buku bermanfaat berikut.
Cacat bawaan
'Following Through' karya Steve Levinson
Ditulis Steve Levinson, buku ini memberi kita perspektif baru dan berani tentang alasan kebanyakan orang gagal melakukan pekerjaan yang sudah mereka putuskan dengan saksama.
Penulis mengungkapkan, kebiasaan menunda-nunda bukanlah kesalahan kita, tetapi akibat dari "cacat bawaan" dalam pikiran kita.
Saat membaca buku ini, kita akan mempelajari sejumlah strategi untuk bekerja dengan kreatif untuk mencegah kebiasaan menunda-nunda.
Beragam
'The ONE Thing' karya Garry Keller
Buku karya Garry Keller ini membahas bagaimana kita bisa mengoptimalkan produktivitas dan efisiensi di semua bidang kehidupan termasuk kehidupan pribadi, pekerjaan, sosial, dan keluarga.
Selain itu, bacaan ini juga membantu kita mengatasi enam kebohongan yang menghalangi kesuksesan kita dan tujuh pencuri yang mencuri waktu Anda.
Apa lagi? Ini bacaan yang cocok untuk memanfaatkan hukum produktivitas, tujuan, dan prioritas.
Hasil dari kebiasaan
'The Power of Habit' karya Charles Duhigg
Penulis Charles Duhigg melalui buku ini mengatakan bahwa semua orang, organisasi, dan masyarakat adalah produk dari kebiasaan mereka.
Dia juga menyatakan, kebiasaan tidak bisa dihindari dan otak manusia membutuhkan kebiasaan sehingga otak tidak terus-menerus mengambil keputusan.
Saat membacanya, kita bisa menyerap wawasan-wawasan berharga tentang cara efektif mengubah kebiasaan kita menunda-nunda pekerjaan.
Mudah
'Solving the Procrastination Puzzle' karya Timothy A. Pychyl
Mencari bacaan singkat agar Anda tidak perlu melewatkan atau menunda membacanya? Nah, buku yang satu ini dapat menjadi solusi.
Ditulis seorang peneliti Timothy A. Pychyl, buku ini membagikan beberapa teknik ampuh yang juga didukung oleh sains.
Begitu membaca buku ini, Anda akan segera melihat kebiasaan procrastination berubah menjadi "procrushtination".
Buku ini cukup lugas dan sederhana.
Kekuatan perubahan
'Atomic Habits' karya James Clear
Atomic Habits karya James Clear menawarkan serangkaian pendekatan praktis dan terbukti dapat membantu kita menerapkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Berdasarkan penelitian ilmiah dan contoh kehidupan nyata, buku ini mengajarkan kita bagaimana perubahan kecil dalam perilaku atau rutinitas kita dapat mewujudkan pencapaian yang dulunya tampak mustahil.