5 buah eksotis yang wajib dicicipi sekali seumur hidup
Buah-buahan merupakan karunia alam bagi umat manusia. Sarat dengan antioksidan dan nutrisi penting lainnya, konsumsi buah-buahan dapat mengurangi risiko kita terkena sejumlah penyakit kronis. Makanan ini menghidrasi dan rendah kalori, jadi bagaimana kalau mencoba varian buah unik? Terkait hal ini, berikut lima buah eksotis dari seluruh dunia yang wajib Anda coba minimal sekali seumur hidup.
Manggis
Manggis (alias Mangustaan) adalah buah nasional negara Thailand. Buah tersebut mengandung vitamin C dan sejumlah mineral yang berlimpah termasuk mangan, tembaga, dan magnesium. Manggis rendah lemak jenuh dan kolesterol tetapi tinggi serat pangan. Dengan cita rasa yang lembut dan wanginya yang harum, buah ini terlihat menggoda dengan kulit luar berwarna ungu.
Camachile
Camachile menyerupai buah khas India jalebi tetapi rasa dan warnanya berbeda. Dikenal juga dengan sebutan asam Manila, buah hijau dan merah muda ini memiliki biji hitam di dalam daging buahnya. Jika ampasnya dapat digunakan untuk limun atau bahkan dimakan mentah, bijinya cocok ditambahkan pada kari. Buah ini kaya akan khasiat yang membantu meredakan penyakit gusi dan sakit gigi.
Kesemek
Biasa dikenal dengan nama sirsak Jepang, buah ini tumbuh di Kashmir, Himachal Pradesh, dan Uttarakhand, di India. Kesemek mengandung kebaikan vitamin A dan C, tembaga, serat, dan fosfor. Buah tersebut juga sarat dengan mangan, yang turut mengatasi pembekuan darah. Kesemek memiliki sejumlah khasiat yang diketahui dapat membantu mengobati kanker mulut dan berbagai masalah kulit. Buahnya menyerupai tomat, rasanya manis saat matang.
Markisa
Markisa berasal dari Amerika Selatan, dan berukuran seperti bola tenis oval dan berubah menjadi ungu tua saat matang. Kita perlu menunggu sampai buahnya keriput sebelum mengonsumsinya. Markisa juga dapat digunakan dalam minuman dan milkshake. Sering dimakan dengan bijinya, buah ini tinggi serat, sehingga dapat membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari pembuluh darah.
Rambutan
Rambutan termasuk bagian dari keluarga Sapindaceae seperti leci dan berasal dari Asia Tenggara. Buah yang banyak ditemukan di Indonesia ini berukuran hampir sama dengan leci tetapi mempunyai kulit yang lebih tebal dan berbulu. Bagian buah yang berdaging dan dapat dikonsumsi. Rasanya manis dan agak asam, mirip dengan anggur. Bijinya bisa dimasak dan dimakan, tetapi rasanya pahit.
