Adopsilah hewan peliharaan dan dapatkan manfaat luar biasanya
Apa ceritanya
Dari dulu Anda pengin punya anabul di rumah, tapi menunda mengadopsinya?
Atau Anda masih pikir-pikir mengasuh hewan peliharaan karena segala pekerjaan dan pembersihan yang mungkin diperlukan?
Sebelum Anda memutuskan tidak memiliki hewan peliharaan karena takut kehilangan atau menghadapi bulu di mana-mana, inilah manfaat-manfaat hewan peliharan bagi kita.
#1
Piaraan mengurangi risiko penyakit kronis
Memiliki hewan peliharaan mengurangi risiko terkena tekanan darah tinggi, serta menjaga kadar kolesterol dan trigliserida kita terkendali.
Karena hewan peliharaan kita butuh bermain dan berlarian, kita pun membawanya jalan-jalan sementara kita sendiri berolahraga.
Orang tua yang punya hewan peliharaan pergi ke dokter 30 persen lebih jarang dibanding mereka yang tidak memiliki piaraan, demikian hasil penelitian.
#2
Piaraan baik untuk kesehatan mental kita
Kesepian atau kecemasan dapat berkurang ketika ada hewan peliharaan di sekitar rumah.
Tinggal sendirian kadang menyulitkan sebagian orang dan punya satu atau dua hewan peliharaan untuk diajak bicara, ditegur, atau ditertawakan sangatlah menyenangkan.
Orang yang mengalami gejala PTSD memperoleh manfaat dengan memiliki hewan peliharaan, demikian yang ditemukan penelitian.
Menurut sejumlah studi, pemilik piaraan cenderung jarang mengalami depresi.
#3
Hewan peliharaan membantu kita bersosialisasi
Walaupun tidak harus menjadi orang yang supel, kita makhluk sosial dan kita perlu berhubungan dengan orang lain.
Berjalan-jalan dengan anjing atau membawa kucing ke dokter hewan meningkatkan interaksi sosial kita.
Dalam perjalanan, kita bisa berinteraksi dengan lebih banyak orang yang mengagumi hewan peliharaan kita, atau bertemu dan berbicara dengan pemilik hewan peliharaan lainnya.
Hewan peliharaan juga membuat kita merasa aman.
#4
Piaraan membuat kita bahagia
Bermain dengan hewan peliharaan bisa meningkatkan kadar serotonin dan dopamin, yang membantu menenangkan dan membuat kita rileks.
Membelai atau menyentuh hewan yang jinak dapat langsung menghibur kita di masa-masa sulit.
Salah satu hal yang menjelaskan efek menyenangkan punya hewan peliharaan adalah piaraan tersebut memenuhi kebutuhan dasar manusia akan sentuhan.
Kebanyakan hewan peliharaan selalu mau dielus-elus, dan siapa sih yang tidak suka mengelus-elus anabul?
#5
Hewan peliharaan dapat memperkuat sistem imun kita
Karena menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, hewan peliharaan membawa pulang banyak kuman dan bakteri.
Seperti halnya anak-anak yang bermain di luar, lumpur, dan pasir mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, hewan peliharaan pun membantu kita memperkuat kekebalan terhadap penyakit ringan, berkat kuman-kuman yang dibawanya.
Penelitian mengungkapkan, anak-anak yang mempunyai anjing biasanya lebih sehat daripada anak lainnya.