Lidah Anda terbakar? Cobalah metode ini untuk meredakannya dengan cepat
Anda pasti pernah mengalami sensasi terbakar di lidah saat mencicipi makanan yang sangat panas tanpa disadari. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena ini adalah gangguan yang cukup umum yang dialami banyak orang. Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak metode untuk meredakan rasa terbakar pada lidah Anda. Berikut adalah beberapa pengobatan alami dan rumahan yang dapat Anda coba.
Teguk air dingin
Untuk meredakan rasa panas pada lidah yang terbakar dan menjaga mulut tetap terhidrasi, minumlah segelas air dingin. Air dingin dapat meringankan rasa tidak nyaman akibat luka bakar ringan pada lidah. Aliran air liur sangat penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dari mikroorganisme. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman panas karena akan mengiritasi lidah Anda lebih lanjut dan memperpanjang proses penyembuhan.
Makan makanan dingin
Saat Anda merasa terbakar, ambil makanan yang mudah dimakan dan dingin yang dapat membantu meringankan rasa terbakar, seperti es krim, yogurt, atau bahkan kue. Makanan dingin ini membantu meredakan sensasi perih sekaligus mengurangi rasa tidak nyaman. Selain itu, pastikan untuk meneguk air putih pada saat yang sama untuk membersihkan partikel makanan yang mungkin masih mengiritasi lidah Anda.
Bilas dengan air garam
Bilas mulut Anda dengan air garam untuk menghindari kemungkinan infeksi setelah lidah terbakar. Air hangat dan asin memiliki kualitas antibakteri yang dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, yang dapat mengurangi ketidaknyamanan akibat luka bakar pada lidah. Tambahkan sekitar 1/8 sendok teh garam ke dalam segelas air untuk membuat larutan, lalu kulum campuran tersebut dengan lembut di dalam mulut Anda.
Cobalah madu atau gula
Madu memiliki kualitas antimikroba, yang membuatnya menjadi pengobatan yang berguna untuk lidah yang terbakar. Mengoleskan gula atau madu pada bagian yang sakit dapat meringankan rasa tidak nyaman dan mencegah infeksi sekaligus mempercepat pemulihan. Pastikan untuk menyikat gigi sebelum tidur setelah mengoleskan madu pada lidah Anda, agar terlindungi dari kerusakan gigi akibat gula.
