Bagaimana persiapan Natalie Portman untuk 'Thor: Love and Thunder'?
Apa ceritanya
Marvel akhirnya merilis teaser Thor: Love and Thunder.
Sementara teaser itu mempertahankan humor cerdas sutradara Taika Waititi dengan Sweet Child O' Mine, sebuah lagu dari Guns N' Roses, memberikan latar belakang yang sempurna, Jane Foster yang diperankan Natalie Portman-lah yang membuat kami terpana.
Foster yang memegang Mjolnir dengan tangannya yang berotot adalah pemandangan yang harus dilihat.
Jadi, bagaimana Portman mewujudkannya? Mari kita jelajahi.
Konteks
Mengapa artikel ini penting?
Portman dikenal sebagai aktris metode.
Dan, seperti bintang perfeksionis lainnya, dia juga telah berusaha keras untuk mendapatkan peran tersebut. Contoh: Menjadi botak untuk V for Vendetta atau mendapatkan bimbingan balerina yang ketat untuk karakter bermasalah di Black Swan.
Jadi, tidak mengherankan jika sang bintang akan melakukan apa pun untuk mempertahankan keaslian dan transformasi karakternya.
Detail
Kisah Foster berubah dari 'Love and Thunder'
Sampai saat ini, Foster dikenal sebagai astrofisikawan jenius dan kekasih Thor, tetapi itu berubah dari Thor: Love and Thunder.
Dalam film yang akan datang ini, kita akan melihat Foster sebagai Mighty Thor dan Portman perlu menambahkan otot bisep ke tangannya yang ramping.
Untuk mencapai ini, dia mengambil pendekatan dua arah yang terdiri dari beban dan diet kaya protein, meskipun vegan.
Detail
Portman memilih pola makan vegan
"[Chris Hemsworth alias Thor] akan makan seperti bayi binatang setiap setengah jam atau sekitar itu untuk menjaga protein tetap berjalan," kata Portman pada tahun 2020, setahun setelah film itu diluncurkan.
"Saya harus mencari tahu padanan non-hewani dari protein yang menambah massa tubuh," dia berkelakar.
Apa yang termasuk dalam dietnya tidak jelas, tetapi jika dia tetap pada pola makan vegan, kami ingin beberapa resep!
Informasi
Ketahui tentang persiapan Portman
Empat bulan sebelum syuting, Portman memulai pelatihan di bawah instruktur Pilates bersertifikat internasional Naomi Pendergast.
"Kami melakukan banyak latihan beban dan protein shake—latihan kelas berat yang belum pernah saya lakukan sebelumnya. Tentu saja, saya tidak pernah benar-benar bertujuan untuk menjadi berbadan besar. Latihan itu sangat fisik, jadi ada banyak latihan kelincahan dan kekuatan," dia berbagi.
Tapi itu tidak mudah baginya.
Wawancara
Portman menjelaskan perjuangan minggu-minggu awal
Saat berbicara dengan Jimmy Fallon pada Oktober 2020, aktris Hollywood itu mengungkapkan minggu-minggu awal adalah tentang menyesuaikan diri dengan rutinitas baru.
"Saya sudah berbulan-bulan mengalami pandemi, makan makanan yang dipanggang dan berbaring di tempat tidur dan mengasihani diri sendiri. Saya, seperti, sangat lelah setelah berolahraga. Dan selama. Dan takut sebelumnya," jelasnya.
Namun, hasil akhirnya meninggalkan kesan yang memuaskan.
Penyataan
'Rasanya sangat liar bisa merasa kuat untuk pertama kalinya'
"Ini benar-benar membantu Anda masuk ke dalam karakter ... itu pasti mengubah cara saya bergerak. Anda berjalan berbeda; Anda merasa berbeda. Maksud saya, rasanya sangat liar bisa merasa kuat untuk pertama kalinya dalam hidup saya," Portman—penggemar gyrotonics dan yoga—mengatakan kepada Vanity Fair Agustus lalu.